Entulínea de Weight Watchers
Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
14.210 temas en este foro
-
- 13 respuestas
- 729 visitas
-
- 7 respuestas
- 158 visitas
-
- 4 respuestas
- 168 visitas
-
- 22 respuestas
- 326 visitas
-
- 6 respuestas
- 208 visitas
-
- 2 respuestas
- 156 visitas
-
- 11 respuestas
- 290 visitas
-
- 7 respuestas
- 90 visitas
-
- 5 respuestas
- 90 visitas
-
- 16 respuestas
- 379 visitas
-
- 4 respuestas
- 240 visitas
-
- 3 respuestas
- 242 visitas
-
- 8 respuestas
- 76 visitas
-
- 5 respuestas
- 237 visitas
-
- 4 respuestas
- 206 visitas
-
- 0 respuestas
- 199 visitas
-
- 11 respuestas
- 325 visitas
-
- 17 respuestas
- 237 visitas
-
- 6 respuestas
- 132 visitas
-
- 13 respuestas
- 514 visitas
-
- 22 respuestas
- 794 visitas
-
- 12 respuestas
- 184 visitas
-
- 73 respuestas
- 2,4k visitas
-
- 2 respuestas
- 52 visitas
-
- 44 respuestas
- 791 visitas
-
Mensajes
-
Por RedDrag · Publicado
Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica. -
-
Por maetiare · Publicado
TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO Ingredientes 2 personas: 200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido Preparación: Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase. Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla. En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino. Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más. Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes. Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura. Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima. -
Por joanaib · Publicado
desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo -
Por joanaib · Publicado
desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela
-