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Entulínea de Weight Watchers

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"

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    Por mariajje,
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    Por nury41,
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    Por Net,
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  5. persimon 1 2 3

    Por sandrafdcg,
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    Por Fussy,
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  7. 1ª SEMANA PLAN WENDIE. 1 2 3

    Por macumal,
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  8. QUESO UNTAR LINESSA 1 2 3

    Por aquita_telekita,
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  9. Ayuda dia saciante 1 2 3

    Por lenacalde,
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  10. Deberes del 24 de noviembre al 29 de noviembre de 2011 1 2 3

    Por Siracusa,
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  11. A las que teneis 19p 1 2 3

    Por KEISA26,
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  12. Reunion WW en España Directo 1 2 3

    Por anjanita,
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  13. sabrosano 1 2 3

    Por conchirg6,
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  14. Wachi Carrera de la semana. del 12 al 18 de octubre 1 2 3

    Por Toda,
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  15. Dudas sobre Gangas o Chollos 1 2 3

    Por nurisloga,
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  16. OT. Cómo se pueden pasar archivos a mp4? 1 2 3

    Por Toda,
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  17. A mi amiga invisible...... 1 2 3

    Por rosa1147,
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  18. Wachi Carrera del 1 al 7 de febrero CLASIFICACION 1 2 3

    Por -^kitiara^-,
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  19. Alguien me puede decir dónde puedo comprar las dichosas 1 2 3

    Por Ovejilla,
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  20. Este Chico se va acercando... 1 2 3

    Por ramoreca,
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  21. galletas baratitas de puntos... 1 2 3

    Por lacseg,
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  22. Qué es lo que hago mal?? 1 2 3

    Por Mortilara,
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  23. Fotos durante y después 1 2 3

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  24. PARA LAS QUE LLEVAIS TIEMPO EN EL FORO.................. 1 2 3

    Por Madia_Leva,
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  25. OT Un chiste cruel 1 2 3

    Por raky8,
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    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)

      Por maria_ms · Publicado

      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por maria_ms · Publicado

      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por PILARES · Publicado

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