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Entulínea de Weight Watchers

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"

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14.210 temas en este foro

  1. ¿os distribuís los alimentos por días? 1 2

    Por xelita,
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    • 233 visitas

  2. Barbacoa 1 2

    Por deppravada,
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  3. Vitalinea duo 1 2

    Por anaros,
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  4. no encuentro la tarta de fresa..... 1 2

    Por Bettyfv,
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  5. Pan Integral de Centeno del Ikea 1 2

    Por nuriadg,
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  6. Pasta a la putanesca - 4.5pt por persona 1 2

    Por mariajje,
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    • 287 visitas

  7. RETO NAVIDAD - Sexta Semana CERRADA 1 2

    Por cruzMadrid,
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  8. tarta de manzana,...cual ?? 1 2

    Por leonia,
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    • 195 visitas

  9. Una cena esquisita!! 1 2

    Por aliciama90,
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  10. Hija Nuri, no me lo esperaba de tí........ 1 2

    Por anaisabel1964,
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  11. se pueden tomar refrescos lisht? 1 2

    Por chiquichichi,
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  12. ***CLASIFICACIÓN***wachi carrera del 22 nov al 28 nov 1 2

    Por wachi carrera,
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  13. aiss esto es deprimente 1 2

    Por Nelbba,
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  14. Primer mes!!! 1 2

    Por tootles,
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    • 717 visitas

  15. Estancamiento 1 2

    Por Marisol2007,
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    • 355 visitas

  16. OT Consulta legal sobre un contrato(ayuda please) 1 2

    Por gesomapa,
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  17. Comienzo de los deberes semanales.. 1 2

    Por Mar_08,
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  18. La calculadora PP 1 2

    Por stella22,
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  19. la bascula pa que sirve? 1 2

    Por chiquichichi,
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    • 311 visitas

  20. HORCHATA 1 2

    Por pilicap,
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  21. puntos quely 1 2

    Por llumeta2008,
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  22. duda puntuacion receta pollo con manzana 1 2

    Por Tukis,
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  23. Se puede hacer a dieta sin ir a las charlas? 1 2

    Por yolianda,
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  24. ¿Alguna idea de recetita para....? 1 2

    Por alina73,
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    • 335 visitas

  25. no bajo peso con la pp 1 2

    Por rociomalaga31,
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  • Mensajes

    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)

      Por maria_ms · Publicado

      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por maria_ms · Publicado

      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por PILARES · Publicado

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