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Entulínea de Weight Watchers

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"

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    Por aquita_telekita,
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    Por melin,
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  3. nescafe dolce gusto 1 2

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    Por amicastillo,
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    Por stella22,
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    Por macumal,
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  7. hamburguesa de pollo 1 2

    Por LUNITTTAAA,
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  8. DOO WAP EQUILIBRIO 1 2

    Por Guest criscelia,
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  9. MI BLOG SEGUIMIENTO DIETA WEIGHT WATCHERS 1 2

    Por amanda170,
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  10. Drácula...ganga?? 1 2

    Por pilicap,
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  11. OBEGRAS 1 2

    Por zowi,
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    Por bixito83,
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  13. Nueva en Propoints 1 2

    Por adabe,
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  14. VUESTRA OPINION PARA CONTAR PROPOINTS 1 2

    Por macumal,
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  15. Tema de la reunión semanal #61 1 2

    Por Mar_08,
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    Por anaros,
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  17. ¿1 punto cuántas calorías son? 1 2

    Por Lamaribuena,
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  18. Tarta de queso 1 2

    Por melileal,
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  19. Dudas con las cremas de la marca Knorr 1 2

    Por zero_mel,
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  20. OT Cambio de LAVADORA ME AYUDAIS? 1 2

    Por Chefww,
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  21. Necesito un último empujón 1 2

    Por gynger,
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  22. PERDONAR MI TORPEZA!!!! 1 2

    Por blancapaloma,
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  23. Picadora para carne manual (como en carnicerias) 1 2

    Por Misacais,
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  24. Aysha, I love you!!!!!!! 1 2

    Por Net,
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  25. Una más en la lista del paro 1 2

    Por LGaga,
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)

      Por maria_ms · Publicado

      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por maria_ms · Publicado

      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por PILARES · Publicado

    • PILARES
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por PILARES · Publicado

      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por PILARES · Publicado

      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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