Jump to content

Dietas de adelgazamiento

Seguidores 1

Subforos

  1. Feel Good - Smartpoints

    389
    posts

  2. Entulínea de Weight Watchers

    Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"

    205,3k
    posts

  3. Dieta flexipoints/+18 (anteriores)

    26,8k
    posts

7.818 temas en este foro

  1. Menús del martes 5 1 2 3

    Por Ardid,
    • 20 respuestas
    • 734 visitas

  2. PIZZA PROTEICA 1 2 3

    Por bobymad,
    • 20 respuestas
    • 1,6k visitas

  3. OT.Diario de una Pose-ida 1 2 3

    Por -AURA-,
    • 20 respuestas
    • 1,7k visitas

  4. Menús del lunes 10 1 2 3

    Por Ardid,
    • 20 respuestas
    • 442 visitas

  5. OT Vacaciones 1 2 3

    Por Ardid,
    • 20 respuestas
    • 1,4k visitas

  6. cazuela de garbanzos con setas 1 2 3

    Por maribelrivera,
    • 20 respuestas
    • 533 visitas

  7. MenÚs miercoles 15 de febrero 1 2 3

    Por nguillen72,
    • 20 respuestas
    • 693 visitas

  8. Que tipo de dieta habeis hecho quien haya perdido mucho peso??? 1 2 3

    Por Marianita,
    • 20 respuestas
    • 3k visitas

  9. Menús viernes 1 2 3

    Por Ardid,
    • 20 respuestas
    • 663 visitas

  10. Cocido ligero 1 2 3

    Por Ardid,
    • 20 respuestas
    • 803 visitas

  11. Menús del miércoles 2 1 2 3

    Por Ardid,
    • 20 respuestas
    • 600 visitas

  12. ¿ Es posible ?.......adelgazar en una semana 1 kilo 1 2 3

    Por begojjj,
    • 20 respuestas
    • 817 visitas

  13. Quinoa con leche 1 2 3

    Por Streya,
    • 20 respuestas
    • 758 visitas

  14. Menús del martes 12 1 2 3

    Por Ardid,
    • 20 respuestas
    • 562 visitas

  15. Menús del lunes 2 1 2 3

    Por Ardid,
    • 20 respuestas
    • 1,4k visitas

  16. Menús del martes 20 1 2 3

    Por Ardid,
    • 20 respuestas
    • 379 visitas

  17. Dieta macrobiotica 1 2 3

    Por julene,
    • 20 respuestas
    • 2,1k visitas

  18. ¿Seguís a Isasaweis? (antes conocida como Bellablanca) 1 2 3

    Por rosadepitimini,
    • 20 respuestas
    • 4,2k visitas

  19. ayuda para tratar de adaptar un postre!!! 1 2 3

    Por Inuka,
    • 20 respuestas
    • 375 visitas

  20. Menús del Martes 22 de Abril 1 2 3

    Por nguillen72,
    • 20 respuestas
    • 897 visitas

  21. Sólo bajé 100 gr en una semana, ¿por qué? 1 2 3

    Por Martinako,
    • 20 respuestas
    • 834 visitas

  22. Mi cocina ya terminada. 1 2

    Por Gazpachuela,
    • 19 respuestas
    • 1k visitas

  23. ¿Qué hacer si no en un fin de semana como este...? 1 2

    Por Ardid,
    • 19 respuestas
    • 348 visitas

  24. He empezado a estudiar, ayuda! 1 2

    Por Björk,
    • 19 respuestas
    • 402 visitas

  25. COLESTEROL 1 2

    Por redgirl,
    • 19 respuestas
    • 688 visitas

  • Mensajes

    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)

      Por maria_ms · Publicado

      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por maria_ms · Publicado

      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por PILARES · Publicado

×
×
  • Create New...