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1/2 OT - Decálogo para una sana dieta en los niños

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Re: 1/2 OT - Decálogo para una sana dieta en los niños

por eso cuando nos dijo el pediatra que le podiamos poner una galleta maria' date=' el conseso de los dos fue que no, la fruta ha de saber a fruta no a galleta, y hay veces que cuando leo que ya dan galletas a bebes de 6 meses pues no me parece bien aunque no digo nada, los habitos alimentarios que hagas ahora serviran para el futuro, si hasta yo cuando me quede embarazada empece a comer mas fruta y verduras para implantar el habito[/quote']

Anda, el otro día te leí que no le íbais a dar galleta aunque ya podíais, y no comprendí por qué. Pensé que te nos estabas radicalizando un poco :nodigona:

Pero explicado así es muy razonable :up:

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Re: 1/2 OT - Decálogo para una sana dieta en los niños

JEJEJEJ jopeta si soy mu buena, es que a mi cuando me dicen de ponerle galleta a la fruta para que sepa diferente que quedo a cuadros, la manzana ha de saber a manzana.... si empezamos a disfrazar sabores de pequeños mal vamos.


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Re: 1/2 OT - Decálogo para una sana dieta en los niños

Este tema está muy bien y la verdad es que hace falta que nos concienciemos al respecto. Yo intento que la alimentación de mi hijo sea equilibrada y variada, al igual que intento que lo sea la mía. Es cierto que el tema de su alergia hace que no coma muchas chuches y nada de bollería que contienen ciertos ingredientes, pero tampoco toma otras que sí podría tomarlas salvo en ocasiones especiales como cumpleaños, cenas, y demás. Tampoco come galletas ni bizcochos todos los días, aunque sean caseros, pero les encanta, y sobre todo le encanta ayudarme a hacerlos (desde que tenía año y medio) ¡Tendríais que verla la carita cuando se pone todo llenito de harina!

Nguillen, dices de no querer darle a tu hijo galletas... entiendo que no se las quieras echar en la fruta para que se acostumbre al sabor de la fruta y no a la fruta con, pero una galleta de vez en cuando tampoco pasa nada, siempre y cuando sea adecuada a su edad. Aunque es verdad que hay niños que no quieren tomarse la fruta, y si llevan una galleta pues se la toman. Por suerte para mí, y para mi niño, él no ha sido malo para comer y le gustaba de todas las maneras. Y ahora, se la toma a cachitos o a bocados como sus padres. :)

sambori :plas::plas::plas: ¡Deberías dar charlas por los colegios!

Ardid, muy interesante el enlace de consumer que has puesto.

Salipebre, opino como tú. Menos mal que en los colegios parece que se están concienciando algo más y los hay donde no permiten bollería industrial. Es que llegó un momento en que lo raro era ver a un niño con un bocadillo de casa a la hora del recreo, a lo sumo y con suerte había alguno con pan de molde, los demás todos batidos, zumos, y dulces industriales o incluso chocolatinas, vamos todo azúcar.


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Re: 1/2 OT - Decálogo para una sana dieta en los niños

Si te digo la verdad, yo creo que él mismo te va a ir pidiendo lo que necesita, independientemente de que los pediatras digan dale ésto o lo otro. Es el propio niño quien va marcando las pautas, bueno el niño marcando y la mami dirigiendo :lol::lol::lol:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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