PROBLEMA CON LA BÁSCULA

[LUNITTTAAA 0]

ya se que pubique la semana pasada un post sobre el tema de pesarse...
pero es que tengo una preguntitia....es mejor pesarse una vez a la semana pq si te pesas mañana y noche (como me ocurria a mi) comes mas, pq si piensas que total....ya no vale la pena....
decidme vuestras opiniones!
es que llevo casi una semana sin pesarme (el jueve hara la semana) y sufro x cuanto habre engordado...
besitos

[mariajje 56]

Re: PROBLEMA CON LA BÁSCULA

Porque no cambias el chip y piensas con alegría en lo que habrás adelgazado? acabas de empezar y a no ser que llevaras antes una dieta hipocalórica de 1000kcal/día no tienes porque engordar, sino todo lo contrario.

[Andrea22 0]

Re: PROBLEMA CON LA BÁSCULA

Te digo lo mismo que mariajje, tú anímate y piensa en lo que habrás perdido
Es mejor no pesarse cada día (y menos varias veces), porque el peso varía mucho de la mañana a la noche y de un día para otro, simplemente porque unos días se va al servicio mejor que otros, porque has bebido mucha o poca agua, porque un día retienes líquidos por vete tú a saber....
Así te ahorras el sufrimiento de ver que subes simplemente porque tenías sed y te has bebido un litro de agua de una sentada (por ejemplo), y como bien dices, no es tan fácil que digas "ya he subido, todo a la porra"
Además, puedes compensar un exceso sin necesidad de agobiarte.
Piensa en lo positivo, que es mucho.
Y te repito que no te agobies que seguro que has bajado desde el jueves

[neusitamg 0]

Re: PROBLEMA CON LA BÁSCULA

Pues pesaté una vez por semana,en la misma franja horaria mas o menos.
Y no te desanimes, porque yo iba esta semana a pesarme y iba pensando por el camino que no habia perdido nada, y luego me encontré con que habia perdido 1.5kl

[neusitamg 0]

Re: PROBLEMA CON LA BÁSCULA

Pues pesaté una vez por semana,en la misma franja horaria mas o menos.
Y no te desanimes, porque yo iba esta semana a pesarme y iba pensando por el camino que no habia perdido nada, y luego me encontré con que habia perdido 1.5kl

[juana32 0]

Re: PROBLEMA CON LA BÁSCULA

Como te dicen las chicas, no te agobies con la báscula, si lo has hecho bien seguro que cuando te peses te encuentras con una sorpresa agradable , en cambio el peso diario no es nada objetivo