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¿COMO OS VA LA PROPOINTS ?

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pues eso, que he visto que a algunas les va muy bien, pero que otras lo empezaron y lo dejaron... y mi pregunta es: ¿como os va u os ha ido ? :duda:

es por saber como va funcionando, por que eso, se que a algunas si que les ha funcionado pero que a otras no tanto y no estaban convencidas, ... me gustaría que me contarais vuestras experiencias pioneras en este nuevo programa :plas: , ya que dentro de poco se implantará en españa en plan oficial y me gustaría saber como os ha ido....

gracias chic@s. macumal. :beso:


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Re: ¿COMO OS VA LA PROPOINTS ?

Macumal, yo la he probado en dos ocasiones y en las dos mal, muerta de hambre y haciendo malabares para no tirar de la reserva desde el primer día. No se por qué, casi todas dicen que comen más, pero a mi no me ha pasado así. A lo mejor es por los alimentos que cada una frecuente... En fin, yo seguiré con la +18, yo te animaría a probarla unos días y que veas si te va mejor o te va peor
:)


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Re: ¿COMO OS VA LA PROPOINTS ?

alguna de vosotras sigue haciendo la flexi sin más??


De memoria, sin comprobarlo, creo que rosamad, nuridaniel y dragona80. La mayoría está en la +18 (que es casi igual, con alguna cosa más a saciedad, pero que no es obligatorio hacer la saciedad)
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Re: ¿COMO OS VA LA PROPOINTS ?

Yo la hice una semana la otra vez, y bajé más de 2 kg. Pero claro... no es muy fiable, porque la anterior estaba con la regla.

Ahora llevo dos días con esta, cuando cierre semana te cuento.

Yo ya lo dije la otra vez: si pierdo bien, me quedo con esta. Tengo la sensación de comer más.

Mi experiencia, por las traducciones, por lo que he visto en foros franceses, y por la fórmula, es que salimos ganando, proporcionalmente, en la puntuación de alimentos ricos en proteínas (quesos, pescados, carne...) y que penalizan los hidratos de carbono. A mí ahora los dulces me salen, proporcionalmente también, más caros.

Pero vamos, que me gusta.

Además, la reserva es una gran tranquilidad. Yo acabo de usar 2,5pp de la reserva para tomarme un mousse de chocolate. Y me quedo con la sensación de haber comido muy bien todo el día.


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Re: ¿COMO OS VA LA PROPOINTS ?

Macumal qué tal la tercera semana de wendie? Yo retomé los puntos esta semana y contenta la verdad' date=' parece que se vuelve a activar la pérdida :dientes:[/quote']

...(cuando veo tu regleta, me doy de cabezazos, pensando que empezamos al mismo tiempo... si no fuera que te tengo cariñito, y que sé que no he hecho NADA de nada por la dieta, te tendría una envidiaaaaaaaaaa)....

:wink: :wink:

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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