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En mi casa no me apoyan ¿y a vosotras?

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Re: En mi casa no me apoyan ¿y a vosotras?

Exacto, comer es un acto social, además de fisiológico. Si al ayuno de alimentos supersabrosos, le añades el aislamiento del resto del grupo, la dieta no dura ni una semana. Y si dura, depresión segura :herida:


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Re: En mi casa no me apoyan ¿y a vosotras?

para ti no es lo mismo porque tu estas a dieta con la comida' date=' y yo a dieta de alcohol, el que tu no puedas comer/beber algo pues fastidia de la misma manera :)[/quote']

Completamente de acuerdo. De todo lo que entra por mi boca, a lo que más me costaría renunciar sería a la copa de rioja en la cena, fíjate :wink:

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Re: En mi casa no me apoyan ¿y a vosotras?

para ti no es lo mismo porque tu estas a dieta con la comida' date=' y yo a dieta de alcohol, el que tu no puedas comer/beber algo pues fastidia de la misma manera :)[/quote']

Completamente de acuerdo. De todo lo que entra por mi boca, a lo que más me costaría renunciar sería a la copa de rioja en la cena, fíjate :wink:


calla calla, yo es que como lo que como sano me gusta pues no me cuesta tanto, pero claro esa copita de cava aixxxxxx :lol:

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Re: En mi casa no me apoyan ¿y a vosotras?

para ti no es lo mismo porque tu estas a dieta con la comida' date=' y yo a dieta de alcohol, el que tu no puedas comer/beber algo pues fastidia de la misma manera :)[/quote']

Completamente de acuerdo. De todo lo que entra por mi boca, a lo que más me costaría renunciar sería a la copa de rioja en la cena, fíjate :wink:


Nos ha jodío Mayo con no llover a tiempo!!!

Tambien puedes catar otras D.O ¿eh? :burla:

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Re: En mi casa no me apoyan ¿y a vosotras?

A mi tb me va más el rioja y eso que tengo la Ribera aquí al ladito y tendría que tirar para la tierra.


Pues fijaros, a mi el alcohol me da bastante igual, es una cosa a la que no me cuesta renunciar... :duda:


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Re: En mi casa no me apoyan ¿y a vosotras?

:) Hola. Ahora, mientras os leía, recordaba cuando dejé de fumar. Lo hice cuando empecé a salir con mi marido, que no fumaba, ni en su entorno tampoco, no me costó casi nada dejarlo, y eso que fumaba un paquete diario. Con la comida es muy diferente. Todo se celebra comiendo, cuando quedas con amigos, con familia, a tomar café... etc. A mí me cuesta mucho estar en la cocina y no acabar comiendo lo que no debo... y es que, chicas, es cada día dos veces o más, y en eso sí que no me ayuda nada. Hay que mentalizarse, no queda otra, el problema es mio :nodigona: .


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Re: En mi casa no me apoyan ¿y a vosotras?

Es lógico, tampoco cuesta tanto ayudar a una persona simplemente evitando comer cosas delante de ti (me refiero a hacer palomitas, picotear napolitanas, picotear avellanas etc). Es simplemente una ayuda no una prohibición, tampoco voy a estar toda la vida a dieta ni necesito perder 80 kilos. Solo necesito perder unos cuantos y con una ayudita de los demás+fuerza de voluntad todo sería más facil


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Mar_de_las_antillas

Re: En mi casa no me apoyan ¿y a vosotras?

:duda: PUES DEMÚSTRASLE QUE TÚ ERES MÁS FUERTE QUE LAS TENTACIONES! :)

te lo dice alguien que tambien pasó por esas situaciones y que jamás fue comprendida :nodigona: ....hasta que les tocó a ellos estar a dieta a juro :bate::bate::bate: . :lol::lol::lol::herida::duda::duda:..... a cada uno a su tiempo.... despues me dieron todo su apoyo cuando les demostré que valía la pena tanto esfuerzo.

:up::up::beso::beso::guapa:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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