MONTYMENU DEL 01/03 AL 07/03/2010

[sarita 0]

Re: MONTYMENU DEL 01/03 AL 07/03/2010

SE PODRIA TOMAR MELON CON JAMON SIN GRASA ' date=' PARA COMER?[/quote']


sarita en esta pagina puedes informarte de los IG, pones el nombre y le das a ok,
http://www.montignac.com/es/ig_recherche.php


te informo, el melon tiene ig 60 es un IG alto, por lo tanto no se puede mezclar con el jamon.

QUÉ PENA CON LO QUE ME GUSTA CUANDO VIENE EL BUEN TIEMPO

¡Pero..... tiene un contenido glúcido puro muy bajo!
Por tanto, en cantidades pequeñas, se puede tomar.

Mujer, yo decia una rodaja de melon con una loncha de jamon sin

[marsen 0]

Re: MONTYMENU DEL 01/03 AL 07/03/2010

Mujer, yo decia una rodaja de melon con una loncha de jamon sin

Ahhhhhh!!!!!!!!... pero como yo no te conozco... y yo misma soy una tragaldabas que no tiene "jartura" pues yo para por si sois parecidas a mi... aviso que en cantidades pequeñas

[sarita 0]

Re: MONTYMENU DEL 01/03 AL 07/03/2010

Mujer, yo decia una rodaja de melon con una loncha de jamon sin

Ahhhhhh!!!!!!!!... pero como yo no te conozco... y yo misma soy una tragaldabas que no tiene "jartura" pues yo para por si sois parecidas a mi... aviso que en cantidades pequeñas

tu que eres veterana aqui, me puedes recomendar , si te parece que lo pueda tomar en cuanto haga mas calorcito, a medio dia?y qué mas podria tomar de menu si tomo una loncha de jamon con melon?
Una ensalada de tomate con queso fresco 0% ? o qué?
gracias

[CasiRanger 0]

Re: MONTYMENU DEL 01/03 AL 07/03/2010

CASIRANGER, acabo de buscar información al respecto, porque dudaba con el queso feta, y parece que lo clasifican igual que el mozarella fresco, el que viene en bolas dentro de suero, éstos se consideran quesos frescos. El tofu no es un queso ya que viene de la soja, así que no entra en esta clasificación.

Y por lo del peso no te preocupes, ya verás que si lo haces todo bien, poco a poco irás bajando.

El kiwi es ig medio, por eso no se aconseja tomar entre horas, porque te contaría como una de las cuatro comidas de ig medios de la semana y, la verdad, como que no compensa... El tema de tomar las frutas fuera del desayuno es por la digestión, pero si a tí no te hincha, pues cómetelo con el resto, aunque no esperes...siempre es mejor comerla en ayunas, pero tampoco te va a engordar comerlo junto si lo digieres bien.

Vale, eso haré.

Gracias!

[marsen 0]

Re: MONTYMENU DEL 01/03 AL 07/03/2010

Mujer, yo decia una rodaja de melon con una loncha de jamon sin

Ahhhhhh!!!!!!!!... pero como yo no te conozco... y yo misma soy una tragaldabas que no tiene "jartura" pues yo para por si sois parecidas a mi... aviso que en cantidades pequeñas

tu que eres veterana aqui, me puedes recomendar , si te parece que lo pueda tomar en cuanto haga mas calorcito, a medio dia?y qué mas podria tomar de menu si tomo una loncha de jamon con melon?
Una ensalada de tomate con queso fresco 0% ? o qué?
gracias

Un buen gazpacho, por ejemplo....
Salmorejo bien espesito con trozos de bonito en aceite...
Cuando haga más calor, iran saliendo los menús solos, que ahora con el frío.... solo pienso en sopas