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TARTA SELVA NEGRA DIE-TÉ-TICA...SÍIIIIIIII (EN FC Y TURBOC.)

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Re: TARTA SELVA NEGRA DIE-TÉ-TICA...SÍIIIIIIII (EN FC Y TURBOC.)

Vaya tarta que te has marcado.... ademas de dieta... venga a calcular puntos... vaya merito que tienes, y se nota el toque del hornito... vas a levantar envidias... jajajaja... que comas estas cosas tan ricas y luzcas ese tipito :guapa: me alegro de verte :beso::beso:


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Re: TARTA SELVA NEGRA DIE-TÉ-TICA...SÍIIIIIIII (EN FC Y TURBOC.)

Bueno, chicas, gracias de nuevo...Ya he puesto la tarta en el blog, con el paso a paso...Por cierto, ahí he inaugurado una sección dedicada a Sandra Woodruff...porque se lo merece. Es un libro fantástico...Esta tarta la voy a convertir en uno de mis clásicos en casa... Además fijaos que no sólo es para dieta de no engordar...sino también, como t-o-d-a-s las recetas de esta dietista, para regímenes contra el colesterol...Para personas que deben seguir una dieta así es una tranquilidad que pueden hacer casi cualquier receta del libro (se exceptúan las que llevan mantequilla light) sabiendo que es totalmente sana para ellos.

En fin, resumiendo....Menos aplaudirme a mí y más a Sandra Woodruff!!!!! :plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas:

Que mira que se han hecho libros con pasteles de dieta incomibles....y estos qué ricos están. Pero claro, el secreto era...a no ser que se sea diabético...no quites el azúcar (aunque ponle un poco menos), sino la grasaaaaaaa!!!!!

(Por cierto, ¿os he dicho ya que me encantan las recetas de Sandra Woodruff? :lol::lol::D:D:D )


Por cierto que quería poner la receta en el foro WW...pero creo que nadie se va a creer que tiene tan pocos puntos!!!!!


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Re: TARTA SELVA NEGRA DIE-TÉ-TICA...SÍIIIIIIII (EN FC Y TURBOC.)

Bueno, chicas, gracias de nuevo...Ya he puesto la tarta en el blog, con el paso a paso...Por cierto, ahí he inaugurado una sección dedicada a Sandra Woodruff...porque se lo merece. Es un libro fantástico...Esta tarta la voy a convertir en uno de mis clásicos en casa... Además fijaos que no sólo es para dieta de no engordar...sino también, como t-o-d-a-s las recetas de esta dietista, para regímenes contra el colesterol...Para personas que deben seguir una dieta así es una tranquilidad que pueden hacer casi cualquier receta del libro (se exceptúan las que llevan mantequilla light) sabiendo que es totalmente sana para ellos.

En fin, resumiendo....Menos aplaudirme a mí y más a Sandra Woodruff!!!!! :plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas:

Que mira que se han hecho libros con pasteles de dieta incomibles....y estos qué ricos están. Pero claro, el secreto era...a no ser que se sea diabético...no quites el azúcar (aunque ponle un poco menos), sino la grasaaaaaaa!!!!!

(Por cierto, ¿os he dicho ya que me encantan las recetas de Sandra Woodruff? :lol::lol::D:D:D )


Por cierto que quería poner la receta en el foro WW...pero creo que nadie se va a creer que tiene tan pocos puntos!!!!!

Anda, anda.. no te quites meritosss.... que el libro de Sandra Woodruff por muy bueno que sea, ha caido en buenas manoss.. cada vez estas mas guapaaa... :guapa: seguro que el mismo libro en otras manos no da los mismos resultados :lol::lol::lol::lol: ademas, en opinión de alguna a esto se le llama "entrar a saco en el foro a poner mensajes malintencionados" fíjate... vaaamosssss :o:o:o:nodigona::nodigona: encima que velas por todas nosotras para que no engordemos.. 8):beso::beso:
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Re: TARTA SELVA NEGRA DIE-TÉ-TICA...SÍIIIIIIII (EN FC Y TURBOC.)

vijana...Sí, sí, yo mucho velar....pero luego pasa que aunque cada trozo tenga 4 puntos....te comes cuatro y ya ves... :lol::lol::lol::lol: Ya digo que ponerlo en el foro ww ni me atrevo... :nodigona::nodigona::nodigona: Eso ya sería crueldad...


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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