Complementos alimenticios

[Lysss 0]

Hola a tod@s!!!!

He leido los post sobre complementos alimenticios para adelgazar y estoy muyyyyy liada jajaja.

Me gustaria saber cuales debo tomar para eliminar liquidos y grasas mas rapido.
He leido que funcionan muy bien la cola de caballo, el omega 3, las capsulas de te verde y rojo, la alcachofa..., asi que no tengo idea de cuales usar, porque supongo que todos juntos seria mucho, o no?

Si alguien puede darme una idea de como usarlos y que cantidades o cuantos dias tomarlos lo agradeceria, porque conociendome me voy a mercadona y me compro un bote de cada, y no es plan de tomarme cada dia 6 pastillas jajaja, aunque si no es malo y funciona, me las tomo

Bueno muchisimas gracias por vuestro tiempo

[Gazpachuela 0]

Re: Complementos alimenticios

Has leído este post???:
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=25&t=299793&st=0&sk=t&sd=a

Creo que aquí está bien explicado, pero para eliminar grasas de lo mejor es el CLA, y para eliminar líquidos la alcachofa y la cola de caballo.

[Xelena 0]

Re: Complementos alimenticios

Uy, el CLA. El otro día leí un artículo sobre este complemento y por lo visto no es tan inocuo como se pensaba hasta hace poco.... ¡Y yo lo he tomado alguna vez! http://www.consumer.es/web/es/salud/2010/02/09/191070.php

Cuidadito con estas cosas.