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DEBERES SEMANALES DEL 4 AL 10 DE MARZO

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Re: DEBERES SEMANALES DEL 4 AL 10 DE MARZO

1627llc.jpg

Croquetas de berenjena y queso 0.5 puntos/unidad


Ingredientes para 6 croquetas:

1 berenjena pequeña
100gr de queso de untar linessa 1 punto
1 cd de harina 1 punto
1 clara *
15 de pan rallado 1 punto

Elaboración:

Hacer la berenjena en el microondas, sacar la pulpa y pasarla por la picadora. Mezclarla con el queso de untar y formar las croquetas.
Rebozarlas en la harina, la clara y el pan rallado. Pulverizar en aceite y hacerlas en la actifry, 10 minutos por cada lado.

Tambien la podeis ver en mi blog :dientes:



Vaya pinta Dunia :o otra receta que cae esta semana, no había pensado yo en lo del queso de untar linessa que siempre lo tengo en casa por el tiramisú :burla: y lo de sustituir el huevo por la clara tampoco :beso:
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 4 AL 10 DE MARZO

Hice la masa' date=' ahora la tengo en reposo, así que si sale bien mañana os enseño las primeras croquetas de mi vida. Si sale mal... pues nada XD.[/quote']

Anthyyyyyyyyyyyyz eso no vale!!! Se enseñan igual :) jejejeje Me tienes ansiosa a ver que pintaza :)

Chicassssssss q esto se acaba engaaaa :(

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Re: DEBERES SEMANALES DEL 4 AL 10 DE MARZO

Hice la masa' date=' ahora la tengo en reposo, así que si sale bien mañana os enseño las primeras croquetas de mi vida. Si sale mal... pues nada XD.[/quote']

Antyz salga lo que salga tu lo presentas que aunque quedara tan bonita por fuera por dentro seguro que están buenísimas :D , yo hacer al final me animé e hice unas croquetas para cenar luego descargo y os pongo la foto.

Chicas nadie mas va a presentar los deberes??? :( cuando hay que cerrar? esta noche o mañana???

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Re: DEBERES SEMANALES DEL 4 AL 10 DE MARZO

Bueno, ahí va mi experimento... de sabor están muy buenas, pero de aspecto me han quedado fatal, he hecho foto a las que me han quedado mejor :lol:Croquetas de salmón

4skubl.pngIngredientes:

100 gr de salmón ahumado
3'5p
1 litro de caldo de verdura (lo suyo sería de pescado pero no tenía en casa)
0'5p
75 gr. de mantequilla ligera
8p
sal, pimienta y nuez mosacada
100 gr. de harina
5'5p
2 claras
0'5p
pan rallado (lo que necesitéis para rebozar las croquetas, 100 gr. =
7p)


Hacemos la bechamel con la mantequilla, la harina y el caldo, salpimentando y añadiendo nuez moscada al gusto. Cuando ya esté lista y la hayamos sacado del fuego añadimos el salmón cortado en trozos pequeños.

Dejamos reposar la masa hasta el día siguiente, entonces vamos formando las croquetas, pasándolas por las claras y por el pan rallado.

A mi me han salido unas 30 croquetas con estos ingredientes y a 1 punto cada una.


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Re: DEBERES SEMANALES DEL 4 AL 10 DE MARZO

Antyhz muchas gracias por participar, a mí me quedaron algo feillas pero por dentro bueníiiiisimas que es lo que cuenta, no se ve bien pero no te quedaron nada mal :up::up: Las dejaste de un día para otro para que se endurecieran?? a mí es que me quedaron blandas blandas y me costó un montón darles la forma :down: no se me había ocurrido... os dejo la foto "fuera de concurso" :lol: cogí la idea de Dunia pero le añadí arroz, y mas verduras, a ver si se anima alguien mas.

312tzrc.jpg


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Re: DEBERES SEMANALES DEL 4 AL 10 DE MARZO

Diítasss chicas de los deberes!!!!! Es mi primera participación en este post y estoy muuuuuuy nerviosa :nodigona:
Buenito,hice unas brochetas con productos del mar que espero os gusten!!!!!!
Mariajjje muchísimas gracias por tus recetas y tus ideas,siempre están buenísimas!!!!! :beso:
BROCHETAS MARITIMAS!!!!!
pimiento rojo_0
tomate natural_0
pez espada 70gr_1.5
langostinos 70gr_1
mejillones 60gr_1
1ct aceite_1
Total:4,5 puntitos Y mi cousi dijo que estaban mmmmmmmmmmmmmmmm.....Un :beso:ieijj7.jpg


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Re: DEBERES SEMANALES DEL 4 AL 10 DE MARZO

Buuuuuuuuuuu q floja participación esta semana!!! xDDD

Anthyz la pinta es suprema eh??? ;) Oie lo se q sí, prueba la proxima vez ha echar menos líquido. Siempre se suele echar menos líquido de lo que dice la receta para hacer la bechame sino, luego no hay quien le de forma :S

Joooooooooooooo enga chicassssssssss :)


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Re: DEBERES SEMANALES DEL 4 AL 10 DE MARZO

Mariajje' date=' intentaré hacerlos esta tarde, pero no te prometo nada :nodigona:[/quote']

Anímate nett :beso:

Cambalacheeeeeeeee menuda pintaaaaaaaaaaaaaaa :beso: tengo tb que probarlas, no se me había ocurrido hacerlas de pescado..


Una cosa...los deberes se cierran hoy o mañana???

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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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