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Te reto

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Re: Te reto

Pues la verdad, yo esta semana tampoco estoy muy animada, que digamos. :(
¿A ver si va a ser la luna, porque veo esto muy generalizado?
De todos modos, mañana voy a ir a celebrar el día del padre comiendo lechazo. Procuraré comer poco, y lo hacen a la brasa y sin aceite, y bueno, si tengo que contar la reserva de dos semanas, ¡pues qué le vamos a hacer, ni todos los días es el día del padre! ¿Verdad? :wink:


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Re: Te reto

si tengo que contar la reserva de dos semanas' date=' ¡pues qué le vamos a hacer, ni todos los días es el día del padre! ¿Verdad? [/quote']
:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

No creo que eso se pueda... pero sería bueno.... yo esta semana llevaría la reserva de esta y la siguiente :nodigona::nodigona:

Pero vamos chicas a portarnos bien, que queremos vernos bien este verano que no????
:bate::bate::bate: para todas incluyendome....

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Re: Te reto

A partir de mañana, prometido, pero no puedo decir que no a esa comida fuera. Lo que peor llevo de las dietas es el no poder ir a ningún sitio porque estoy a dieta. Esta vez me he propuesto tomármelo con calma, y sin complejos de culpa, ¡que ya está bien!, sentirme culpable por no estar en mi peso, y además, por saltarme la dieta un día. Yo, me niego. :down:
Y mira... mañana será otro día. Además, creo que me apunto también a eso de dar ventaja, como esther_zg. :burla:


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Re: Te reto

PUes yo hoy -800 grs !!!! no esta mal... si no la cago mucho en el fin de os alcanzo y al paso que vais os superooooooo :burla:
Salir hijas mias a comer y cenar... que luego ya lloraremos :cry:

vamossssssss :bate::bate:

Oye, que poco hablamos en este post... ¿no? tiene poco movimiento... luego que no perdemos... sino movemos ni los dedos!!!


bueno feliz día del padre :fiesta:


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Re: Te reto

Hola!! pues yo iba muy bien hasta hoy! :nodigona::nodigona::nodigona:
De hecho estamañana estaba en 88,0, a sólo 800 grs de bajar los 3 kilazos!!! peeeeero... hoy hemos celebrado el día del padre... me he controlado mucho y aún así he comido:

4 calamares romana
pure verduras (mi mami lo ha hecho especial para mi dieta)
jamón con un poquillo de pan integral
carrilleras en salsa de setas
faln de huevo


no es tanto, no??? para lo que podía haber sido!! pero mira un día es un día, bastante que no he probado los langostinos, ni el helado, ni los bombones ni el bizcocho de la merienda!!! osti!! que una no es de piedra!! a ver si la báscula se apiada de mi mañana :duda::duda: porque ahora peso medio kilo más que a la mañana :frito::frito::frito:


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Re: Te reto

perdonarme pero como pedi varias veces entrar y no era posible en ese momento pues lo di por perdido, de todas formas estoy haciendo la dieta y la verdad que me va genial, lo que si ahora mismo me siento un poco perdida, voy a poner mi peso al dia de hoy y si nos importa me podeis indicar que es lo que tengo que hacer, ok besitos y muchas gracias


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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