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Lentejas express

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Re: Lentejas express

Yo hago una recetilla de lentejas que le encanta a Mi@, verdad?? Y son con curry y manzana. MMMMMMmmmmmmm!!!!, sólo tenéis que cocer las lentejas como más os gusten (yo para esta receta las hago con una cabeza de ajos y pimiento) y luego, en una sarten, saltear gajos de manzana golden con curry, añadir a las lentejas cocidas y veréis qué ricoooooo!!!
También uso las bolsas de verduras de Mercadona para hacer un pisto rico, rico. Pongo las verduras en la Thmix con 50 ml de aceite, temp varoma, vel cuchara, giro izq. 15 minutos. Luego les pongo una lata de las grandes de tomate triturado y las especias que queráis, y otros 20 min, misma vel. y Temp. Arriba, para hacer al vapor, pongo unos huevos para que se haga duros y unas verduras, como judías verdes, brécol, guisantes o calabacín...y así matamos 3 pájaros de un tiro.
Riquísimas, si!!!
:up::beso:


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Re: Lentejas express

July, como ahora como bastantes lentejas he estado experimentando, y una de las veces en vez de pimentón le puse curry, y quedaron muy bien y con un toque diferente. También a veces les pongo vinagre, pero en vez del de toda la vida le puse de módena y superoriginales.

:beso::beso::beso::beso:


:up: tomo nota ...ya te contare que tal han salido con curry .... con vinagre no se yooo :duda::beso::beso:
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Re: Lentejas express

Yo hago una recetilla de lentejas que le encanta a Mi@, verdad?? Y son con curry y manzana. MMMMMMmmmmmmm!!!!, sólo tenéis que cocer las lentejas como más os gusten (yo para esta receta las hago con una cabeza de ajos y pimiento) y luego, en una sarten, saltear gajos de manzana golden con curry, añadir a las lentejas cocidas y veréis qué ricoooooo!!!
También uso las bolsas de verduras de Mercadona para hacer un pisto rico, rico. Pongo las verduras en la Thmix con 50 ml de aceite, temp varoma, vel cuchara, giro izq. 15 minutos. Luego les pongo una lata de las grandes de tomate triturado y las especias que queráis, y otros 20 min, misma vel. y Temp. Arriba, para hacer al vapor, pongo unos huevos para que se haga duros y unas verduras, como judías verdes, brécol, guisantes o calabacín...y así matamos 3 pájaros de un tiro.
Riquísimas, si!!!
:up::beso:


:plas::plas::up: anotadas quedan las dos recetas :up::beso:
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Re: Lentejas express

Hoy no tenía comida hecha cuando llegué, pero la verdad es que me apañé bastante bien unas lentejitas con verduras.



Ingredientes:

Una bolsa de verduras para freír de Mercadona 400 grs (pimiento rojo, pimiento verde, calabacín, cebolla y puerro)
2 ajos
250 grs de lentejas pardinas (un vaso grande)
1 cucharadita de pimentón picante
Aceite de oliva.
Slal

Sofreír las verduras con el ajo picadito en una o dos cucharadas de aceite durante unos 7 minutos. Añadir el pimentón, dar unas vueltas e inmediatamente las lentejas, cubrir de agua al menos un dedo por encima de las lentejas (3 vasos de agua mínimo, si os gustan caldositas poner más) y cerrar la olla. En la mía con 15 minutos quedan perfectas, si las remojáis 3 o cuatro horas con 7 ó 8 minutos es suficiente.



Yo hice lo mismo ayer pero el pimenton de la vera, y una morcilla, estaban de muerte y me entono porque esta haciendo un frio........ :(
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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