PROPOINTS desde Weight Watchers

[Narico 36]

Re: PROPOINTS desde Weight Watchers

Eso está claro , yo suelo tomar por ejemplo huevos rellenos 1 día a la semana, 2 ó 3 huevos como mucho, si son 2 los puntuo normal, y si son 3, pues me ahorro un puntito :wink:

[xiroi 1]

Re: PROPOINTS desde Weight Watchers

Si te tomas 2 grandes o extragrandes también te ahorras un punto

yo tengo entendido que se pueden tomar un máximo de 3-4 a la semana, si no tienes colesterol

[xiroi 1]

Re: PROPOINTS desde Weight Watchers

La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria recomienda consumir a los adultos entre cuatro y siete huevos semanales. En niños, la ingesta se reduce a tres o cuatro.

no he encontrado los que recomienda la OMS ... en unos sitios dice que 7 y en otros que 14

[orianna91 0]

Re: PROPOINTS desde Weight Watchers

Hola que tal¡¡¡Bueno esperando los propoints guapas' date='es verdad que los huevos sob a saciedad???Alicia empieza el viernes como pusiste no??se hara por internet¿¿Bueno muchas gracias,es que prefiero hacerlo por internet pues una vez me apunte y era el unico hombre y bueno,a algunas mujeres les daba corte pesarse delante de mi,ya ves,yo estoy mas gordo,y prefiero no hacerles pasar un mal rato,prefiero que me lleven por internet,un saludo.[/quote']


Pero en la reunión a la que ibas ¿cómo pesaban a la gente? porque el peso de cada uno no se hace público, ni lo ve nada más que la monitora y tu, como debe ser.

[orianna91 0]

Re: PROPOINTS desde Weight Watchers

Os pongo lo que han colgado en facebook:

Weight Watchers España
Desde el 22 al 28 de Marzo en nuestras reuniones te proponemos: “Apúntate al cambio” El cambio forma parte de la vida. En la reunión estás aprendiendo, semana a semana, cómo modificar aspectos de tu alimentación, de tu actividad física y de tu comportamiento para conseguir tu objetivo. Esos pequeños cambios suman beneficios y hacen que te sientas mejor por dentro y por fuera. ¡Pues esto sólo es el principio! Apúntate al cambio y verás lo que te espera…

[alicia17 0]

Re: PROPOINTS desde Weight Watchers

Hola que tal¡¡Entro para deciros que ayer empezamos con los propoints y ya tengo los libros la bascula y la calculadora,todo en total 65 euros,la reunion perfecta y bueno,todo lo que se a hablado aqui pues mas o menos lo que nos explicaron,la gente esta muy animada porque parece muchisimo mejor,como asi nos dijo nuestra buena amiga MIKO,tambien te dan el libro de restaurantes y bueno la calculadora perdfecta,hasta mejor para calcular los propoints de la bebida,el libro de la compra trae muchisimas referencias de producto,del mercadona,un monton,ya vereis,Bueno os animo a todas,creo que va a ser u exito,la fruta,todaaaaaa,platano piña etc etc.Un beso a todas y ya hablaremos mas pues me acaban de llamar y no por nada bueno,adios.

[kokoro5 0]

Re: PROPOINTS desde Weight Watchers

Hola que tal¡¡¡Bueno esperando los propoints guapas' date='es verdad que los huevos sob a saciedad???Alicia empieza el viernes como pusiste no??se hara por internet¿¿Bueno muchas gracias,es que prefiero hacerlo por internet pues una vez me apunte y era el unico hombre y bueno,a algunas mujeres les daba corte pesarse delante de mi,ya ves,yo estoy mas gordo,y prefiero no hacerles pasar un mal rato,prefiero que me lleven por internet,un saludo.[/quote']


Pero en la reunión a la que ibas ¿cómo pesaban a la gente? porque el peso de cada uno no se hace público, ni lo ve nada más que la monitora y tu, como debe ser.

Pues yo hace mucho fui a una reunión y pesaban a la gente delante de todo el mundo. No me quedé

[Miko 15.101]

Re: PROPOINTS desde Weight Watchers

Hola Alicia,

no sabes como me he alegrado al leerte. Por fín ya está allí y vais a poder comprobar personalmente que es un cambio a mejor. Ahora tendré que ser yo las que os pregunte a vosotras!!!!!!.

Gracias

[orianna91 0]

Re: PROPOINTS desde Weight Watchers

Hola que tal¡¡¡Bueno esperando los propoints guapas' date='es verdad que los huevos sob a saciedad???Alicia empieza el viernes como pusiste no??se hara por internet¿¿Bueno muchas gracias,es que prefiero hacerlo por internet pues una vez me apunte y era el unico hombre y bueno,a algunas mujeres les daba corte pesarse delante de mi,ya ves,yo estoy mas gordo,y prefiero no hacerles pasar un mal rato,prefiero que me lleven por internet,un saludo.[/quote']


Pero en la reunión a la que ibas ¿cómo pesaban a la gente? porque el peso de cada uno no se hace público, ni lo ve nada más que la monitora y tu, como debe ser.

Pues yo hace mucho fui a una reunión y pesaban a la gente delante de todo el mundo. No me quedé

En la mía, no.Tampoco me quedaría si así fuese, me parece de muy mal gusto.

[kokoro5 0]

Re: PROPOINTS desde Weight Watchers

verdad? yo también lo creo, que es de mal gusto,
además yo había leído que te pesaban a parte,
la reunión era en una cafetería, que tenía una sala,
en esa sala eran las reuniones, vale que no había nada, pero yo que sé,
podían haberlo hecho aunque fuera detrás de la mesa.... no en el p medio