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FLAN BASICO

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Hola a todas he estado mirando las recetas y no encuentro ninguna en la que salga el flan de huevo basico sin nada mas, con el flan chino mandarin, y con lo desastre q soy no se puntar y si hay que echar algo mas que el sobrecito y el edulcorante, si alguien me hace el favor de darme la receta os lo agradeceria en el alma, q tengo un mono de dulce ya imposible de controlar, muchas graciassssssssss y un besito


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Re: FLAN BASICO

Pues yo te la doy:

Por cada huevo que pongas, 125 ml de leche, y unos 30 g de azúcar. Así de simple.

Por ejemplo:

- 4 huevos
- 1/2 l de leche
- 125 g de azúcar

Lo bates todo, caramelizas un molde, y al baño maría, o si el molde puede ir al micro, al micro al 70% de potencia más o menos.

Para la dieta, la leche la pones desnatada, y en vez de azúcar pones en equivalente en edulcorante. O dejas una parte de azúcar, por ejemplo, unos 40g, y el resto lo pones en edulcorante equivalente a 80g de azúicar. A mí particularmente me gusta más así, porque no me gusta el sabor de la sacarina.


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Re: FLAN BASICO

El cómo se prepara el flan lo pone en la caja del producto, (depende de la marca) lo del link que te han pasado es una "variación" que hizo toda, para comerlo en caliente, pero no sale flan cuajado como lo conocemos nosotras a menos que lo metas unas horas en la nevera.

si lo tomas caliente/ tibio tendrás una natillas, si lo dejas enfriar quedará consistencia de flan.

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Re: FLAN BASICO

Muchas gracias a las 2, a mi tb me viene genial lo del flan basico sin sobre pq me ha costado horrores encontrarlo y encima pone flan chino mandarin con azucar, asi que me da q no puede ser 391cl los 100 el sobre es 130 gr y grasa pone 0, pero como soy nueva en esta no tengo ni idea de como calcular bien, si alguna me lo puede decir lo agradeceria, de todas formas hare al basico sin tanto mandarin jajaja muchas gracias


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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