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Cuantos puntos me corresponden con propoints?

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Re: Cuantos puntos me corresponden con propoints?

Miko, ¿me podrías decir cuántos propoints me corresponderían a mi??
176cm altura, 70,5kg y 27 años.


Hola amaral... no soy miko, ni tengo la calculadora. Pero creo haber descubierto la fórmula para el cálculo de los PP. Así que si te parece, te digo yo lo que me sale, y vemos si mares lo confirma.

Yo creo que te tocan 29 PP y 42 PP de reserva... pero la reserva, mientras no bajes de 70. Cuando bajes, serán 35.


Eres mi idolo :D:D:D:D:D:D
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Re: Cuantos puntos me corresponden con propoints?

Gracias Dunia :coqueta: Pero aún es una hipótesis, mi cálculo de los PP.

Por cierto, cuando dije mares, quería decir miko.

Y otra cosa... ¿por qué no os apañáis con una calculadora científica normal? Algunas hasta se pueden programar y te harían automáticamente el cálculo.

Vamos, yo desde luego no me la pienso comprar. Calcularé de cabeza, o con calculadora normal, pero no me pienso comprar otra... a no ser que sea barata, que en ese caso me lo plantearía.

He mirado en la página francesa, y allí cuesta 20€... espero que aquí cueste igual.


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Re: Cuantos puntos me corresponden con propoints?

Miko, ¿me podrías decir cuántos propoints me corresponderían a mi??
176cm altura, 70,5kg y 27 años.


Hola amaral... no soy miko, ni tengo la calculadora. Pero creo haber descubierto la fórmula para el cálculo de los PP. Así que si te parece, te digo yo lo que me sale, y vemos si mares lo confirma.

Yo creo que te tocan 29 PP y 42 PP de reserva... pero la reserva, mientras no bajes de 70. Cuando bajes, serán 35.


muchas gracias ESTAVEZSI!!!
Pues lo de la reserva, de 35 a 42pp... son bastantes!
Veremos si me aclaro!!!!

y lo de la calculadora científica... yo tengo una pero no se si me aclararé para poner la función!
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Re: Cuantos puntos me corresponden con propoints?

chicas/o como les va con la dieta? estoy pensando probar, estoy un poco desanimada . porque la otra ya la conosco un poco más y el fin de semana puff peco no controlo. A ver si asi controlo un poco más y me motivo. creo que me tocaria 29 y 35 me lo mirais si esta bien? mido 1,62 peso 64,100 y edad 28 años. gracias


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Re: Cuantos puntos me corresponden con propoints?

chicas/o como les va con la dieta? estoy pensando probar' date=' estoy un poco desanimada . porque la otra ya la conosco un poco más y el fin de semana puff peco no controlo. A ver si asi controlo un poco más y me motivo. creo que me tocaria 29 y 35 me lo mirais si esta bien? mido 1,62 peso 64,100 y edad 28 años. gracias[/quote']

Hola,

primero felicitarte por los kilazos que ya has bajado.
Tus PP serían 29. La reserva creo que serían 35 PP. ànimo que con PP se baja y encima disfrutas!!!!

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Re: Cuantos puntos me corresponden con propoints?

Miko, ¿me podrías decir cuántos propoints me corresponderían a mi??
176cm altura, 70,5kg y 27 años.


Hola amaral... no soy miko, ni tengo la calculadora. Pero creo haber descubierto la fórmula para el cálculo de los PP. Así que si te parece, te digo yo lo que me sale, y vemos si mares lo confirma.

Yo creo que te tocan 29 PP y 42 PP de reserva... pero la reserva, mientras no bajes de 70. Cuando bajes, serán 35.


muchas gracias ESTAVEZSI!!!
Pues lo de la reserva, de 35 a 42pp... son bastantes!
Veremos si me aclaro!!!!

y lo de la calculadora científica... yo tengo una pero no se si me aclararé para poner la función!



Hola,

como ya te ha dicho estavezsí, tienes 29PP y la Reserva serían 42 PP pero cuando bajes ese "medio kilito de na", normalmente pasarías a 35 PP de Reserva. Pero ésto es muy personal y lo calcula la monitora, dependiendo de diferentes factores.
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Re: Cuantos puntos me corresponden con propoints?

Hola, mi marido se ha animado a hacer la dieta conmigo, pero no sé cuantos pp le corresponden a él, si me pudierais ayudar os lo agradezco.
34 años
1,76 m

Saludos a todas.
Por cierto, sigue siendo válida la fórmula de contar de 40 en 40 la kcal para los pp en vez de la formula larga? Gracias otra vez.


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Re: Cuantos puntos me corresponden con propoints?

Hola, mi marido se ha animado a hacer la dieta conmigo, pero no sé cuantos pp le corresponden a él, si me pudierais ayudar os lo agradezco.
34 años
1,76 m

Saludos a todas.
Por cierto, sigue siendo válida la fórmula de contar de 40 en 40 la kcal para los pp en vez de la formula larga? Gracias otra vez.


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    • joanaib
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      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
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      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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