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OT Os enseño a subir un post???

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oliter

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Re: OT Os enseño a subir un post???

no se ve nada, y yo que quería pipear.
kdd dónde en gijon madre de dios esta lejos!!
pero la haremos virtual, las que no nos podemos mover de donde estamos :cry::cry:

No en gijon no, q la de la kedada es Tere,Oliter,jeje
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Re: OT Os enseño a subir un post???

no se ve nada, y yo que quería pipear.
kdd dónde en gijon madre de dios esta lejos!!
pero la haremos virtual, las que no nos podemos mover de donde estamos :cry::cry:



ya tenemos sitio para las quedadas virtuales.. :nodigona: y nosotras aunque estemos lejos siempre estamos cerquita :guapa::beso::beso:
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Re: OT Os enseño a subir un post???

Ahí, ahí, quedadas virtuales :plas::plas:
Jopetas es que estamos en cada punta de españa, una en gijon la otra en madrid, yo en barcelona, si es que mas lejos no podemos estar, bueno si, en punta cana!!!
:beso::beso:


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Re: OT Os enseño a subir un post???

Jolin, que he estado malita estos dias, he pasado de ser enfermera a ser enferma, y madre mia, todo lo que me he perdido. Kedada??? donde???, ojala pudiera, mañana queria acercarme a Comillas a ver a una amiguisima forera, pero me quedaré con las ganas, para una vez que viene cerquita :cry::cry::cry::cry:

Voy a cotillear que se ha cocido estos dias por estos lares, que parece que me he perdido mucho :D:D:D:D:D:D:D

Por cierto, Roci, rebienvenida, años a... sin saber de ti

:beso::beso::beso:


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Re: OT Os enseño a subir un post???

Jolin, que he estado malita estos dias, he pasado de ser enfermera a ser enferma, y madre mia, todo lo que me he perdido. Kedada??? donde???, ojala pudiera, mañana queria acercarme a Comillas a ver a una amiguisima forera, pero me quedaré con las ganas, para una vez que viene cerquita :cry::cry::cry::cry:

Voy a cotillear que se ha cocido estos dias por estos lares, que parece que me he perdido mucho :D:D:D:D:D:D:D

Por cierto, Roci, rebienvenida, años a... sin saber de ti

:beso::beso::beso:



espero que estés bien....este post está más relajado...los otros dos ufff...cómo se pone la gente! : :beso::beso:
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Re: OT Os enseño a subir un post???

Si, Sup, estoy mejor, desde el lunes estoy con un virus y la guerra que me ha dado :bate::bate::bate: pero aunque sigo flojilla, estoy un poco mejor y con ganas de entrar a leeros.

De lo que me cuentes no me extraña nada, mejor lo veo por mi misma, pero ya te digo que no me extraña nada, alguna entendereis porque me fui hace 14 meses :D:D:D:D pero como a cada uno el tiempo le pone en su sitio, asi se ve de que pie cojea cada uno, y tengo que reconocer que me da mucha rabia que el tiempo me dé la razón, de verdad, me joroba un montón.

:beso::beso::beso:


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Re: OT Os enseño a subir un post???

Vane, que no he entrado porque he estado malisima, un virus que me ha tenido en la cama sin poder moverme, pero de aqui no me vuelvo a ir ni con agua hirviendo, aunque sea para seguir con estas tonterias, que tambien vienen bien en el dia a dia, desconectar y reirnos, voy a ver como sigue la kedada "campinggasera" :lol::lol::lol: que todo hay que decirlo, fedrilla ha llamado a mi marido a diario para preguntar por mi, pero no le ha dicho nada de la kedada, creo :nodigona::nodigona::nodigona::beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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