Menús del martes 23

[Ardid 1.581]

Mi menú de hoy:



Desayuno (6:30):

- Dos kiwis
- Tostada integral con queso light y york

MM1 (9:00) :

- Capuchino

MM2 (11:00) :

- Manzana
- Quesito light
- Quelitas integrales

Comida (14:00):

- Ensalada supercompleta (Rosa, se me olvidó el ingrediente principal, le pongo pasta o arroz)

MT1 (17:00):

- Capuchino

MT (19:00):

- Manzana

Cena (22:00):

- Puré de verduras y garbanzos
- Algo de proteína, aún no sé qué



QUE PASÉIS UN BUEN DÍA

[sambori 0]

Re: Menús del martes 23

de

tostada de pan
1 tomate rallado
francesa de 2 huevos
zumo de naranja con pulpa

mm

Platano

co

Cocido casero desgrasado con verduras,patatas y garbanzos
fruta

me

Naranja

depote

40 mins de carrera continua

ce

Setas a la plancha
Salmón al horno

[Anaderkins 0]

Re: Menús del martes 23

Buenos días!!!

Mi menú de hoy:

Desayuno (6:15 h):
Leche desnatada
Tostadas integrales con quesitos light
2 ciruelas

MM (11:00 h):
Yogur desnatado de frutas del bosque
1 pera

Comida (16:00 h):
Lentejas con verduras

Merienda (19:30 h):
Fruta

Cena:
No se a qué hora voy a llegar a casa porque hemos quedado con unos amigos...pero supongo que una ensalada porque es rápido de hacer

[nguillen72 173]

Re: Menús del martes 23

hola chicas hoy no pongo el menu, estoy en casa que a las 12:30 tengo hora con el pediatra de urgencias, el peque saca mocos con un poco de sangre, asi que he conseguido hacer comida sana para mañana pero hoy voy de culo

[yilana 0]

Re: Menús del martes 23

hola chicas hoy no pongo el menu' date=' estoy en casa que a las 12:30 tengo hora con el pediatra de urgencias, el peque saca mocos con un poco de sangre, asi que he conseguido hacer comida sana para mañana pero hoy voy de culo[/quote']
Vaya, espero que no sea nada

¡ALLÁ VOY!

Desayuno: Leche con café, zumito de naranja y 2 galletitas de plátano (la receta de argala del recetario)

MM: Infusión y una pera

Comida: Me voy de celebración dietil a Salad & Co. así que es evidente que un ensaladón con todo lo que pille y veré que hay para comer más :-)

MT: Yogurt

Cena: Pues tengo pescado que sobró de ayer y me lo haré con una ensalada de pimientos rojos

[rosadepitimini 44]

Re: Menús del martes 23

- Ensalada supercompleta (Rosa, se me olvidó el ingrediente principal, le pongo pasta o arroz)

A mí ya me gustaba sin "ingrediente principal" así que imagínate...

Nuria, mantennos informadas...