MENÚ VIERNES 26

[Salipebre 0]

Buenos días, como buena madrugadora que soy os adelanto mi menú previsto para hoy.


DESAYUNO (6:30h)

- Naranja pequeña
- Café con leche de soja y sacarina
- Tostada de pan de espelta con aceite y 1/2 loncha de pavo


MEDIA MAÑANA 1 (11h)

- Manzana pequeña
- Mini de pan integral con pavo y queso bajo en grasas
- Café con leche entera (es la que hay en el curro) y sacarina


MEDIA MAÑANA 2 (14:45h)

- Puñado pequeño de frutos secos.


COMIDA (16h)

- Ensalada de arróz integral
- Papilla de frutas que le sobre a Lola


MERIENDA

No haré pq como tarde, o puede que un cortado, depende de lo cansada que esté.


CENA ( 22h)

Hoy voy a pecar. Me voy a poner monísima y me voy a cenar fuera con unas amigas. Luego a tomar unas copichuelas mientras bailoteamos.

[Ardid 1.581]

Re: MENÚ VIERNES 26

Viernessssss!!!!


Mi menú de hoy:



Desayuno (6:30):

- Dos kiwis
- Tostada integral con queso filadelfia light y salmón

MM1 (9:00) :

- Capuchino

MM2 (11:00) :

- Manzana
- Quesito light
- Quelitas integrales

Comida (14:00):

- Ensalada pequeña
- Arroz no apto (casa de mamá) de pechuga de pollo. Riquísimo :wink:


MT (19:00):

- Manzana

Cena (22:00):

- Ni idea



QUE PASÉIS UN BUEN DÍA