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¿Quienes son Propowachis?

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Re: ¿Quienes son Propowachis?

hola!acabo de comerme un plato de paella que estaba de vicio y despues un trozo de tortel y como no sabia como puntuarlo le he puesto 10 puntacos y ya veremos el miercoles que dice la bascula que yo si tengo reunion,por lo tanto que a ser buena :dientes:


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Re: ¿Quienes son Propowachis?

hola!acabo de comerme un plato de paella que estaba de vicio y despues un trozo de tortel y como no sabia como puntuarlo le he puesto 10 puntacos y ya veremos el miercoles que dice la bascula que yo si tengo reunion' date='por lo tanto que a ser buena :dientes:[/quote']


Pues me parece que has puntuado a la baja, si la paella es hecha en casa, sólo el arroz a saciedad son 7 ptos, así que sumando ingredientes, y el postre... :duda:
Y según el libro de restaurantes el plato de paella son unos 16 pp, si no me equivoco, ahora no lo tengo a mano, ya lo consultaré.

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Re: ¿Quienes son Propowachis?

xiroi' date=' creo que esta semana todas vamos a estar esperando a que nos digas cuánto has perdido :lol::lol:[/quote']

jajaja

aquí estaré ... de momento esta mañana no se ha portado mal la báscula ... veremos el martes que voy a la reunión

:wink:

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Re: ¿Quienes son Propowachis?

Hola chicas...yo también he decidido empezar.....hoy ha sido el primer día, vamos de prueba a ver cómo me apaño con los pp y mañana empiezo del todo...me peso y tendré en cuenta la reserva..... :up::up::up:

Estavezsí, leerte da un subidón.....enhorabuena.... :plas::plas::plas:

Enfin, Xiroi...sin comentarios :lol::lol: menudo plato más bien hecho.....


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Re: ¿Quienes son Propowachis?

Hola chicas!, otra que se apunta a los PP :meapunto: . La verdad es que llevo ya 3 semanas haciéndola pero aún no he visto resultados, y no por nada, es que he estado con la regla y con medicación (antiinflamatorios) y la verdad es que esta última semana no lo he hecho muy bien, con 3 comidas fueras ni reserva ni ná, me he pasado olímpicamente. Pero a partir de mañana, se acabó, empiezo en serio, muy en serio.

Repasando los menús de días anteriores a la presentación de PP en mi reunión (la tuve el miércoles), me he dado cuenta que al no contar ahora los medios puntos, hay mucha diferencia algunos días, de haber comida hasta 3 ó 4 pp de más, así que no puede decirse que la haya hecho muy bien.

Por eso empiezo mañana a tope, aunque la verdad, me he dado cuenta de que al no tener medios puntos, no se come más, como yo creía, sino igual, al menos esa es mi nueva sensación, parece que no va de aquí, pero esos medios puntos hacen mucho, al menos para las cosas habituales que yo como, pero no los voy a contar, ya me he propuesto hacerlo como el programa, y yo creo que sí que funciona, porque aunque he estado haciendo el tonto esta semana, debo decir, que en cuanto lo hago bien un día, al siguiente, ya veo bajada en la báscula :) .


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Re: ¿Quienes son Propowachis?

Hola a todas y todos, ¿que os parece si nos apuntamos aquí todos los que estamos haciendo la nueva WW: Propoints, para que así si tenemos dudas podamos saber a quién preguntar?.

Bueno yo soy ciberosa, he empezado está semana y mi blog es: ciberwachi.blogspot.com

Ánimo a todas y muchos :beso::beso::beso::beso:



Encontre este blog antes de leer tu post y es una pasada, vaya curro, muchas gracias Ciberos.
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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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