Jump to content

PROPOINS???? NO, NO, NO,

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Chicas, el miercoles fue la presentacion de propoins, lo compre todo, porque no había mas si no cargo tambien,hoy es sabado y con esta dieta e aumentado un kl. lo siento regreso a mis patatitas, ensaladas pasta ect. no quiero saber nada, si alguien quiere la calculadora, se la vendo!!!!, la calcu y el metodo completo. :anda-ya::anda-ya:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: PROPOINS???? NO, NO, NO,

lunatica no te desesperes, :bate: date un tiempo, la gente ya está empezando a subir recetas y menús con propoints, y también hay varios blogs donde puedes ver recetas y menús diarios.

Animo que veras como nos quedamos como la Sifer. :up::up::up::up::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: PROPOINS???? NO, NO, NO,

animate, a ver cuanto tienes que perder?, a mi me faltan por perder 8 kilos y pienso hacerlo de aquí al verano, a mi también me está costando hacerme a la nueva puntuación pero ya veras como en un par de semanas no necesitamos siquiera la lista de propoints.

Un besote y a por esos kilos


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: PROPOINS???? NO, NO, NO,

Chicas... ¡hay que tener paciencia y TRANQUILIDAD!

Es casi imposible subir 1 kg de grasa en 3 días. Pero es más imposible aún haciendo una dieta HIPOCALÓRICA. Y los propoints, como la flexi, son dietas hipocalóricas, aunque abiertas, al permitirte elegir lo que comes.

Puedes ir estreñida, puedes estar ovulando, a punto de tener la regla, haciendo mal alguna cosa...

No deberías haberte pesado hasta el miércoles próximo (aunque yo hago como tú :nodigona: ), y deberías esperar a ver qué pasa entonces. Si realmente has pesado más, enseñarle tus menús a la monitora para que vea si algo va mal...

Date, y dale tiempo a los propoints.

Yo sólo puedo decir que mi experiencia es FANTÁSTICA. He hecho varias veces la flexi, y ahora estoy con los PP, y te puedo asegurar que estoy perdiendo más con esta, que como mejor, que tengo 0 ansiedad...

Mi consejo es que te dés un margen de tiempo, y ya verás como funciona :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: PROPOINS???? NO, NO, NO,

Carmen! no desesperes tan pronto,aun no ha pasado una semana y no le hemos cogido el truquillo yo lo estoy haciendo a rajatabla y ayer me pese y habia bajado y hoy me volvi a pesar :bate: y ya pesaba mas por lo tanto que ya no me peso hasta el dia de la reunion y si veo que no he bajado pues volvere al metodo antiguo pero creo que debemos dejar que el cuerpo se acostumbre y ya que hemos hecho el gasto del material intentemos sacarle el provecho,venga guapa no te desanimes que ya veras que si nos funcionara :beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: PROPOINS???? NO, NO, NO,

Pero mujer, cómo vas a tirar la toalla a los 3 días, y habiendo comprado todo el método? ya sabes que no hay que pesarse más de 1 vez por semana, así que espera a ver que pasa el próximo miércoles. Y si no has perdido, o has subido un poco, tampoco te desesperes, que quizá con el cambio de método tu cuerpo necesite un tiempo de adaptación. Yo aún no he empezado con los pp, pero lo que he visto hasta ahpra (ytambién he comprado varias cosas) me gusta bastante. :)


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: PROPOINS???? NO, NO, NO,

Carmen, no desesperes como ya te han dicho, son los primeros días y es posible que algo hayas calculado o hecho mal. Traete la lista de control el miércoles y la miramos entre todas. Aunque no sé si podré ir porque tengo a la peque en casa, sino el próximo miércoles, de todas formas llévala para que Graciela le eche un vistazo, y ten paciencia, que ya verás como funciona, de verdad :up: . Como ya te han dicho es una dieta hipocalórica, ha de funcionar sí o sí. Y en tu caso, no uses los medios puntos por ahora :) .


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: PROPOINS???? NO, NO, NO,

Gracias guapas,Clara es que yo soy muy indisciplinada, y no e llenado la hoja de control :evil::evil: por eso estoy esperando el miercoles y veremos si sigo , o me remito a la anterior que yo ya marchaba bien con ella,encuentro que esta dieta se parece mas a Monti que a la ww,nos vemos el miercoles.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...