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ESTOFADO DE PAVO (FC) PASO A PASO

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mama66

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Aquí os dejo un estofado de pavo que acabo de preparar para la cena, y un pequeño paso a paso por si os sirve de ayuda.

Ingredientes:

750 grs de carne de pavo troceada
1 puerro
1 zanahoria
2 patatas
1 lata de tomate triturado
2 cucharadas de aceite de oliva
1 pizca de pimienta blanca
2 hojas de laurel
1 cdta de pimentón dulce
1 pizca de pimentón picante
sal
1/2 medida de vino blanco.

Preparación:

Ponemos el aceite en la cubeta y programamos "menú manual" 10 minutos, cuando esté caliente, añadimos el puerro que habremos troceado en rodajitas, y rehogamos unos minutos:

ESTOFADO_DE_PAVO_(FC).jpg

Añadimos el pavo y lo doramos un poco:

ESTOFADO_DE_PAVO-1_(FC).jpg

Añadimos el pimentón con cuidado de que no se queme:

ESTOFADO_DE_PAVO-3_(FC).jpg

Incorporamos ahora las zanahorias:

ESTOFADO_DE_PAVO-4_(FC).jpg

Ahora añadimos la lata de tomate, el vino, la pimienta, la sal y el laurel.

ESTOFADO_DE_PAVO-5_(FC).jpg

Cancelamos "menú manual" y programamos "menú manual" 15 minutos, dejamos despresurizar ( si vamos con prisas, despresurizamos manual), añadimos las patatas cortadas en taquitos y programamos "menú patatas", dejamos despresurizar y emplatamos.

ESTOFADO_DE_PAVO-6_(FC).jpg:beso::beso::beso:


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Re: ESTOFADO DE PAVO (FC) PASO A PASO

:o:o:o:o:o que cosa mas requetebuena :o:o:o:o:o:o

me lo copio :meapunto: gracias por tus recetas :beso::beso:

olle y ya has echo la cena??? tan pronto??? :duda:
a claro :anda-ya: como luego tienes chinchines,asi te quitas la cena del medio :dientes:


:lol::lol: Sí, mary, estoy haciendo una tarta y entre descanso y descanso he metido la cena, que ayer me pusieron falta en los "chinchines".

:beso::beso:
:o ¡Que bueno! :up: ¡me encanta!
:beso::beso::beso::beso::beso:


Gracias guapa, :beso::beso::beso:
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Re: ESTOFADO DE PAVO (FC) PASO A PASO

echalé guindas al pavo pavo echale guindas al pavo pavo que yo le echaré a pava asuquitar canela y clavo que yo le echaré a la pava asuquitar canela y clavooouuuunnnnn :dientes:

que??? canto bien??? :nodigona:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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