Calculadora útil de % de grasa (no IMC)

[Toda 0]

Os pongo esta pg donde se puede descagar un documento excel para calcular el % de masa corporal, los kg de grasa que tenemos con respeco al peso, medidas ...

http://adieta.wordpress.com/2007/10/25/ ... ara-excel/

espero que os sirva!

[pasangara 27]

[beatriz_ls 0]

´Muchísimas gracias

[malika 0]

esta guayyyyyyyyy

[Esterfi 1]

Muchisimas gracias!!

[Akyam 0]

Q interesante!!!
La pena es q estoy en el trabajo y ahora estoy deseando llegar a casa para medirme y poder calcular :wink:

GRACIASSSSSSSSSS!!!

[Mouchette 0]

Graciasssss!!!!

[Juliana La Juli 0]

Está genial, gracias. También existen calculadoras de grasa corporal on-line como esta https://basculasbioimpedancia.pro/calculadora-grasa-corporal/ . Suelen ser fiables, pero todo depende de la fórmula matemática que utilicen. Igual que con el excell. 

Hay varias fórmulas matemáticas para saber la grasa corporal a partir de medidas de cintura, cuello, etc. La más conocida es la del ejército de USA que se basa en las medidas de cuello, cintura y cadera.  Con estas medidas, se puede calcular el porcentaje de grasa corporal con las siguientes ecuaciones:

• Para los hombres: %GC = 495 / (1,0324 - 0,19077 x (log (cintura - cuello)) + 0,15456 x (log (altura))) - 450
• Para las mujeres: %GC = 495 / (1,29579 - 0,35004 x (log (cintura + cadera - cuello)) + 0,22100 x (log (altura))) - 450