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ALGUIEN QUE QUIERA EMPEZAR DESPUES DE SEMANA SANTA???

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Hola,

Quiero perder unos 15 kg. y voy a empezar con la dieta despues de fiestas, si alguien tambien tiene intencion de hacerlo podria ser juntos y ayudarnos con los menus y dudas. Ademas es una ayuda si no lo haces sola.

He visto que hay varios ww y no se cual hacer?? me podeis dar vuestras opiniones??
:nodigona:
Muchas gracias por ayudarme.

Besitos :beso:


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Re: ALGUIEN QUE QUIERA EMPEZAR DESPUES DE SEMANA SANTA???

Yo quiero empezar tambien la semana que viene. El problema que tengo yo es que en mi casa somos de comer bastante, la verdad, y tengo que cocinar para 3.
A ver si alguna de las expertas me dice si en mi caso me iria mejor la propoints o la flexi +18. Porque además la tendré que seguir muuuuuuuuuucho tiempo, porque yo tengo que perder 30 kilazos de grasaza que me estorban


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Re: ALGUIEN QUE QUIERA EMPEZAR DESPUES DE SEMANA SANTA???

yo quiero volver a retomar ww después de semana santa... tengo que perder entre 18-20 kg., y después de hacer la ww normal de siempre y la + 18 ahora probare con la propoints, más que nada porque tengo mucha ansiedad y eso de tener una reserva hace que esté mas tranquila aun... y también más que nada por que si quiero comer algo dulce por que tengo monarro, pues me como un plátano y encima no puntúa....

y como ya he probado las demás y me han funcionado (el tiempo que las he hecho) pues como que digo yo que también funcionará la propoints, asi que a por esta que voy yo.....

ya decimos cuando se empieza en serio... si la semana que viene el lunes, el martes o yo que se.... aqui en valencia, el lunes es fiesta, asi que no se si empezarla el martes, pero vamos... juntitas como que mejor... verdad?


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Re: ALGUIEN QUE QUIERA EMPEZAR DESPUES DE SEMANA SANTA???

Pues yo también intentaré seguiros aunque no sé yo................ Yo también tengo que hacer comida para 3 y aunque veo esto de contar puntos un poco rollo intentaré seguiros, yo tendría que bajar unos 10 kilos mas o menos. Mi madre la hace, va todas las semanas a pesarse y las reuniones y la nueva no le gusta nadita y dice que probablemente siga con la antigua. :beso::beso::beso:


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Re: ALGUIEN QUE QUIERA EMPEZAR DESPUES DE SEMANA SANTA???

Yo pienso volver a las reuniones la próxima semana, no se si el martes o el jueves, pero el lunes, que aquí es festivo, ya empiezo con la PP. Tengo la calculadora, libro de recetas, guía de resturantes, guía de compras, diario de control, los cálculos hechos..así que YA.
Hice la +18 y me fué muy bien, así que estoy convencida de que la nueva también me funcionará, y me gusta todo lo que llevo visto, sobre todo lo de tener más puntos y un montón de reserva para extras, que donde yo fallaba siempre es en salidas y saraos ( es que lo de ahorrar 4 ptos diarios no solía conseguirlo, y tampoco me bastaban, así que pienso que ahora, con el extra y sin tener que andar ahorrando... ) :up:
Bueno, ya nos contamos que tal. :D


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Re: ALGUIEN QUE QUIERA EMPEZAR DESPUES DE SEMANA SANTA???

Yo también quiero retomar después de semana santa,ya que como he estado de viaje,pue´s la dieta se ha ido al garete y me gustaría empezar en serio,yo estoy haciendo la +18,sobre todo porque tengo más informació y además me apaño con el programita flexipoints1.0,pero tampoco me importaría cambiar a la propoints cuando conozca más de ella y tenga la calculdora,yo donde vivo no hay reuniones,pero voy a ver si la pido en la página web.


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Re: ALGUIEN QUE QUIERA EMPEZAR DESPUES DE SEMANA SANTA???

Yo también comienzo el lunes! (qué mítico... jejejeje)
Se va a poner en marcha el reto de verano, que son 3 meses, así que me he "apuntado" a ver si así me animo más.
Yo voy a hacer la PP, la flexi normal la había hecho hace unos 5 años con muy buenos resultados, pero esta me tiene mejor pinta.
Los librillos están por ahí colgados y hay una calculadora básica también por aquí colgada :)

Ánimos para todas nosotras! (Po-de-mos!) :dientes:


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Re: ALGUIEN QUE QUIERA EMPEZAR DESPUES DE SEMANA SANTA???

Para todas las que querais empezar os recomiento que os apunteis al reto del verano, la verdad es que anima mucho (al menos a mi, y eso no lo he conseguido)
eso si, hay que ser formalitas ¿eh? que empezamos muchas y luego la mitad abandonan y hay que pensar un poquito también en la chica que apunta y lleva todo.
(nuestra super Pump :up: ) Ya hay un hilo abierto para ello.

Yo voy a seuir con mi +18 porque aún no tengo muy claro lo de los propoints 8soy un poco dura de mollera) luego....ya veremos mas adelante.


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sleonquinteiro

Re: ALGUIEN QUE QUIERA EMPEZAR DESPUES DE SEMANA SANTA???

Hola, yo tambien me apunto, ya la hice el año pasado y la verdad que me fue muy bien. Yo hare la flexi +18.

haber si esta vez lo consigo, pero es muy dificil cuando tienes que hacer de comer para 4, entre ellos dos niños. Me apuntare al reto de verano.

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: ALGUIEN QUE QUIERA EMPEZAR DESPUES DE SEMANA SANTA???

Hola chicas!!! yo el miercoles que viene voy a ir a mi primera reunión, he decidido que ya está bien de chorradas, que despues de 25 kilates perdidos no me voy a permitir el lujo de quedarme aqui, quiero llegar al final y los pp me van a ayudar!!

Yo estuve haciendola unas semanas (aunque en una época en la que no estaba para dietas, la verdad) y creo que se come bastante, me sobraban puntos a veces, asi que a las que sois de comer, recomiendo esta. :up:

sobre el reto de verano, este fin de semana abriré el post para recoger los datos de la gente, que se que estamos todas deseandolo :lol::lol::lol:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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