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¿Cuanto habeis perdido con Monty?

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Brujitalista

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Igual es una pregunta un poco indiscreta, pero me gustaría saber si alguna de verdad ha perdido peso con Montignac, y mas o menos cuanto. Es que parece que ando estancada, y comer tanto y tan bien me parece demasiado bonito.

¿A cuantas os ha funcionado de verdad?

Gracias!!!!


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Re: ¿Cuanto habeis perdido con Monty?

Hola!!
Yo llevo con Monti desde hará unos 4 años... Cuando empecé llegué a perder unos 9 kilos en 3 o 4 meses... ahora estoy "estancada" pero creo que es porque he llegado a "mi peso" saludable... aunque estoy intentando bajar 2 o 3 más...
Mi suegro llegó a bajar 12 kilos en 5 meses y eso que no lo hacía estricto ni nada, sólo lo básico que yo le contaba.
Mi hermana lleva desde mitad de enero y ya ha bajado casi 9 kilos....
Así que como ves, funciona....
:beso:


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Re: ¿Cuanto habeis perdido con Monty?

Hola! Esta es mi segunda vez con Monty.La vez anterior me puse tras el embarazo de mi primer hijo y perdí casi 14 kilos.Estaba en 72 cuando empecé y bajé hasta los 58 casi en cuestion de 9 o 10 meses.
La verdad es que aquella vez fuí mucho más estricta que ahora.La hice con la ayuda del libro "Comer para Adelgazar" y en el Monty no da lugar a muchas historias,la verdad. :bate:
Ahora me lo estoy tomando con más calma,entre otras cosas porque no tengo tanto tiempo para pensar sólo en mi y porque me coge con casi 10 años de mas...jejeje.
Con mi segunda hija (7 años despues del primero) me he quedado en 75,5 kilos y quiero llegar a pesar 60,que es un peso mas que razonable.Mi peso antes del embarazo estaba entre 61 y 63 kilos.Lo veo como un imposible,pero me lo he propuesto porque no aguanto mas en este cuerpo pesado con 15 kilos de mas :enfermo:

Ahora,con la ayuda de este foro me entero de que no hay que ser tan estricta como dice el primer libro.Estoy disfrutando mucho de esta manera de comer,ya no tengo indigestiones ni noches pesadas.Bueno...gases si tengo todavía :nodigona::coqueta:
Me he pasado dos años intentandolo con diferentes dietas: la herboristería,una que me pasó mi padre,otra de mi hermana...Sabeis qué?....que me planto con Monty!!! :plas::plas::up:

Besos y ánimos porque de verdad que se pierde con ella.La constancia será tu mejor arma


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Re: ¿Cuanto habeis perdido con Monty?

La primera vez que hice esta dieta fue en 2003, con 13 años. Pesaba 85, me notaba fea, gorda y era excesivo para mi edad. Vi que mi hermana seguía este método, el cual le funcionó. Lo hice durante una semana y volví a caer, pero dije, ostras, ponte las pilas. Esto fue en mayo de 2003. En octubre ya había bajado 16 kg, estaba en 69 :) menuda cara se les quedó a mis compañeros de clase cuando me vieron llegar así tras el verano! Nunca olvidaré la frase de una amiga: "Estás como un palillo!" Jajajaja :lol:

Ahora tengo 20 años, y he llegado a los 105 (me descontrolé en todos estos años, lo eché todo a perder, una verdadera lástima... me arrepiento muchísimo). Ahora estoy en 97, es decir, he bajado 8 kg. Y solamente llevo desde el 8 de febrero.

Así que, POR SUPUESTO que esto funciona ^^


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Re: ¿Cuanto habeis perdido con Monty?

yo he perdido 8 kilos en 9 meses sin hacerlo de manera estricta. Desde el verano no lo hago con regularidad, porque son muchas las tentaciones pero aún así no solo no he recuperado sino que la gente me sigue diciendo que estoy más delgada. No es cierto, pues peso lo mismo pero es verdad que estoy mejor, más desinflada.

si lo haces bien, funciona estupendamente. Un amigo mío acaba de empezar y ya lleva 4 kilos en nada de tiempo. Eso sí, lo hace a rajatabla
:up:


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Re: ¿Cuanto habeis perdido con Monty?

Yo llevo 9 meses y he perdido bastante, como puesdes ver en la regleta de mi firma. La mayor parte de ellos en los 4 o 5 primeros meses, luego cada kilo me está costando Dios y ayuda pero poco a poco voy bajando.


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Re: ¿Cuanto habeis perdido con Monty?

Yo no lo hago a rajatabla, los fines de semana suelo salir y beber alguna copa o vino y eso es matador. De todas formas yo estoy en mi peso, me encantaría bajar otro poco, hasta los 50, pero en 52 estoy bien. También estoy haciendo mas deporte que nunca y creo que endurecí bastante y dicen que el músculo pesa mas, no sé si alguien me lo puede confirmar.

De todas formas, mi ex hace 5 años bajó 13 kilos, de septiembre a Mayo o así, con el libro de comer para adelgazar, lo hacía extricto por semana y los fines de semana que podíamos, pero cuando salíamos, aunque la comida si la respetaba, siempre se tomaba algún vino, sidra.....

El metodo funciona, además como manera de alimentarse me parece buenísimo. Me encuentro de maravilla, hago mas deporte que nunca y rindo, apenas estoy hinchada, yo hincho mucho. Y lo de los gases superado casi al 100%.

Así que ánimo a todas, apenas supone esfuerzo y los resultados compensan.

Aprovecho para daros las gracias a tod@s los que me ayudais siempre que tengo alguna duda. De verdad...... :beso::beso::beso:


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Re: ¿Cuanto habeis perdido con Monty?

Yo reconozco que algun sábado o domingo cae algun vinito... Pero por suerte no me he estancado. Si me paso con algo (ya sea alguna comida o alguna bebida) intento compensar en los días siguientes, y me funciona muy bien.


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Re: ¿Cuanto habeis perdido con Monty?

Yo llevo agno y medio que estoy con Monti de manera mas formal. Sin embargo tuve muchas epocas de viajes y de tener que comer bocadillos en los aeropuertos. Tambien fui a Italia y no me pude resistir ante una pizza. En fin, que no es para decirte que haciendolo mal se adelgaza, porque es mentira. Cada vez que me salia engordaba, pero a la semana me ponia super monti y volvia a bajar lo que habia engordado.

He bajado unos 10,6Kg desde que empece, pero deben haber sido mas de 20 entre engordar y volver a bajar.

A mi me cuesta mucho bajar rapido y si me salgo lo noto de una vez en el peso, pero aun asi, he bajado de peso y lo mantengo.


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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