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DEBERES SEMANALES del 7 al 13 de Abril :)

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Re: DEBERES SEMANALES del 7 al 13 de Abril :)

Vaya pinta mar, yo tb tengo que probarlo!

Ahí van mis segundos deberes

BARQUITOS DE PATATA

23mlirt.jpg

Ingredientes para 2 personas:

- 2 patatas (puntuar según peso)

- 1 pimiento rojo

- 1 cebolla

- 1 chorrito de vino

- 1 huevo batido 2pt

- sal y pimienta

- 2ct** queso rallado


Preparación:

Cortamos las patatas a lo largo y las metemos en el microondas unos 12 minutos, las vaciamos con cuidado y reservamos. En una sartén pochamos con el vino la cebolla y el pimiento cortado en trocitos pequeñitos y cuando estén hechos añadimos la pulpa de la patata, salpimentamos y rellenamos las patatas y echamos por encima el huevo batido, encendemos el grill y esperamos a que se doren, apagado el horno espolvoreamos con las ct de queso rallado. Mi patata pesaba 200gr/2.5pt asì que con el huevo me salió la porción por 4.5pt.


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Re: DEBERES SEMANALES del 7 al 13 de Abril :)

hola que ricaaaaaaaaaaaaaa!!!!! tiene una pinta me cachis en la mar jejejej........
pero una duda en los nuevos prpoints dijo por aqui paloma que existian pero si los miramos de puntuar enteros al final de la lista de control .....y veo que tu pnes medios propoints como es esooo??
porque algo qu tenga medio pp pero el total de tus recetas pones 10.5?
No lo entiendo
es qu yo por el chocolate ¡¡Matoooooo!!!!
un saludos


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Re: DEBERES SEMANALES del 7 al 13 de Abril :)

Aparte de lo que se haya comentado sobre los medios puntos en los propoins (pps) fíjate que está valorada la receta en puntos (ptos) y no en propoints (pps)

Si no me equivoco, claro :)


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Re: DEBERES SEMANALES del 7 al 13 de Abril :)

Lo primero felicitar a mariajje que nuevamente se ha superado QUE PINTAZAAA!!! :)

Eso hay q probarlo si o si jejejeje

Y para asiram88supongo que hablas de mi tarta y su puntuación.... Yo hago la Flexi +18 no se como puntúa en la pp así que te tendrá que ayudar otra compi porque de eso no tengo ni idea, soy de la vieja escuela :wink: Lo siento, espero que te aclaren las dudas

Venga chicas que esto marchaaaaaa :)


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Re: DEBERES SEMANALES del 7 al 13 de Abril :)

Pues mira, la primera vez creo que no hice ni movimientos envolventes ni nada, directamente eché toda la mezcla del chocolate encima de las claras a punto de nieve, y a base de ir revolviendo... se me fue bajando pero esta vez lo hice al reves. Fui echando poco a poco las claras encima de la mezcla del choco y poco a poco fui revolviendolo todo. Parecia que estaba muy bajo pero una vez en el horno, me subio muchisimo. Intenté no abrir la puerta del horno hasta el final, y cuando paso el tiempo prudencial... abrí y ya estaba listo (cuando lo pinche con el palillo salia limpito). Lo saqué fuera y NO SE ME BAJO :) Entonces quede super-contenta, y cuando lo probé al dia siguiente... seguia super-esponjoso Me gusto mucho esta vez pero claro, tuve bastante suerte. A lo mejor la proxima vez es un desastre :wink:

Espero haberte ayudadado :nodigona::nodigona::beso:

Venga chicassssssssss animaros que esta muy rico y sale genial de puntos :)


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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