(EDITO) ya estamos en ello y tengo dudas

[carmela42 0]

Hola chicas, lleo varios días leyendo en este subforo, vengo de la dieta montignac, metodo que sigo desde hace varios añños con sus "idas y venidas" ultimamente no pierdo nada y me pplanteo cambiar de dieta, ésta me gusta, pero me causa muchas dudas.
Por ejemplo; no se si hay muchos alimentos prohibidos, si se trata d no mezclar unos con otros y si se pasa hambre
Veo que la mayoria pierde bastante, el otro día vi la foto de una forera y me quede
Tambien he estado mirando donde se hacen las teuniones en Jerez..no lo veo en ningún sitio.
Otra cosa es el precio, sale muy caro?
en fin espero no aburriros con tanta pregunta

[carmela42 0]

Re: Me lo estoy pensando y tengo dudas

Algo que se me olvidó preguntar es por el resultado de la dieta en hombres, la haría mi marido tambien.
gracias !

[Narico 36]

Re: Me lo estoy pensando y tengo dudas

Bienvenida Carmela, ante todo te pediría que te leyeras el siguiente resumen, está en construcción, pero podrá darte una idea general de cómo van las cosas.

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=44&t=368992

Te diré que no hay alimentos prohibidos, puedes comer de todo y juntarlo como quieras, sólo has de mirar las cantidades, aunque muchas cosas se comen a saciedad, sin necesidad de controlar si comes más o menos. Tu marido también podría hacerla. Como verás aquí las cantidades se controlan con Propoints, para saber el número que te corresponde, tanto a ti como a tu marido, necesitaremos que nos deis los siguientes datos:

-Sexo
-Edad
-Altura
-Peso actual

Y si tienmes cualqueir duda, pregunta, que aquí estamos!.

[carmela42 0]

Re: Me lo estoy pensando y tengo dudas

mil gracias clara!
no creo que duerma esta noche hasta leer el resumen, te digo aqui mismo nuestro peso.
yo. 150 A. peso, 70
el. 158A peso 95
y lo de las reuniones? es necesario ir?

[carmela42 0]

Re: Me lo estoy pensando y tengo dudas

perdona se me olvidó la edad
yo 44
el 47

[ojosverdes 1]

Re: Me lo estoy pensando y tengo dudas

Hola Carmela: Tanto si decides quedarte como si no, bienvenida.

No es necesario ir a las reuniones, muchas no vamos, unas porque no quieren y otras porque no hay reuniones cerca de su ciudad, en la página oficial de Weight tienes los sitios donde hay reuniones, pincha aquí

http://www.weightwatchers.es/WWI_Controller.aspx?Page=3000132&S=10

Lo que si te digo es que si te quedas aquí vas a encontrar apoyo tanto moral como para tus dudas.
¡Ah! la dieta es tanto para mujeres como para hombres.

[carmela42 0]

Re: Me lo estoy pensando y tengo dudas

ojos verdes muchas gracias !
de momento me ánima mucho ver como os funciona la dieta, y si no tngo que ir a reuniones mejor aún, no tengo mucho tiempo.
Fijate que pensaba que era indispensable ir, además somos dos y eso supone más gastos, esta claro que aqui ayudais y seguro que me quedo!

[neusitamg 0]

Re: Me lo estoy pensando y tengo dudas

BIENVENIDA
Puedes seguir la dieta sin ir a las reuniones, yo personalmente no voy la sigo por el foro, y gracias a las foreras que te ayudan mucho.
Yo estoy encantada con ella.

[carmela42 0]

Re: Me lo estoy pensando y tengo dudas

Gracias por la bienvenida neusitan, estoy deseando empezar en cuanto me entere de cuantos punto de todo bien
uff edito porque veo que has perdido mucho, felicidades !

[rociomalaga31 0]

Re: Me lo estoy pensando y tengo dudas

carmela bienvenida y muchos animos que ya veras que poco a poco llegas a tu objetivo y si te sirve de consuelo mi marido a perdido 12 kilos y yo llebo 25 asi que tu puedes