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QUIEN HEMOS QUEDADO POR AQUÍ

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Re: QUIEN HEMOS QUEDADO POR AQUÍ

Quien hemos quedado con la flexi+18.y encima nos llaman antiguas :lol::lol::lol:

:lol::lol::lol:

¡Sorry, mea culpa! :nodigona:

No pretendía llamar antiguas a las foreras, sino a las dietas, jooo :herida::lol:


Espero que no os importe...Es para que las nuevas sepan las diferencias entre la propoints y la flexi :up::beso::beso::beso:


P.D. Yo ahora hago propoints, pero pasearé por este foro también, he estado muchísimo tiempo con la flexi y si puedo solucionar alguna duda, estaré encantada :)
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Re: QUIEN HEMOS QUEDADO POR AQUÍ

Yo, de momento flexi, que la tengo recién aprendida y no estoy como para empezar a estudiar los nuevos propoins :wink:
De todas formas, el tiempo dirá ¿no? :nodigona:

Otra cosa ¿las que hacemos la flexi, dónde ponemos los menús? :duda:


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Re: QUIEN HEMOS QUEDADO POR AQUÍ

sonipa tú como siempre eres un amor' date=' guapa :beso::beso::beso::beso: [/quote']
:coqueta::coqueta:
¡Tú sí que eres un amor! :beso::beso::beso:
Otra cosa ¿las que hacemos la flexi' date=' dónde ponemos los menús? :duda:[/quote']
Seguirá siendo todo igual, aunque la información sobre la flexi esté aquí, en el otro foro seguiremos conviviendo ambas dietas :) Por ejemplo en el tema de los deberes, los menús, los retos...Seguirán haciéndose en el foro principal, independientemente de la dieta que haga cada una :beso:

En los índices de los posts de menús está especificado qué método hace cada una; con propoints seguirá siendo igual, no hace falta separar nada (bajo mi punto de vista) :D


Aunque si no os gusta o algo, siempre podemos mirar otras formas de organizarnos :beso::beso::beso:

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Re: QUIEN HEMOS QUEDADO POR AQUÍ

Yo también sigo por aquí, con la flexi (la primera, no la +18) así que...

me gustaría cambiar, pero según el método que yo sigo (en el que, por no cocinar yo, todo va un poco a ojímetro) creo que me sería mucho más complicado de calcular... no?

Así que bueno, mi chico y yo seguimos con ésta 8)


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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