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QUIEN HEMOS QUEDADO POR AQUÍ

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Re: QUIEN HEMOS QUEDADO POR AQUÍ

Hola a todas, yo tambien me termino de apuntar de regreso como se ha dicho durante 6 meses a saciedad y prefiero estar con vosotras ya que siempre me ha funcionado y no me apetece mas comeduras de coco con este tema ademas me funciona y siempre me quedara tiempo para algun dia cambiar si me apetece.


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  • 2 semanas después...

Re: QUIEN HEMOS QUEDADO POR AQUÍ

:( me da mucha pena que quedemos tan pocas :cry: ,voy a echar de menos amuchas wachis,pero yo mi mantenimiento lo sigo con la flexipoints,siempre me fue genial con ella :up: pues nada sera cuestion de asomarse de vez en cuando por la propoints,por lo menos para saludar :wink: :beso:


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Re: QUIEN HEMOS QUEDADO POR AQUÍ

me dejais un hueco???, yo retomo la flexi, los pp no me funcionan llevo mas de un mes con el mismo peso, incluso mas, tal vez cuando baje me plantee el mantenimiento con los pp pero para bajar no me funciona


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Re: QUIEN HEMOS QUEDADO POR AQUÍ

Hola guapas, vuelvo al redil.
Con la propoints en 1 mes he engordado 1 kilo, a mí no me funciona la mano ancha!, me despendulo y me como la reserva enterita.
Con la flexi bajo muy poco a poco, pero bajo.
Además yo al ser vegetariana, me cunde más la flexi por los hidratos de carbono. :coqueta:


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Re: QUIEN HEMOS QUEDADO POR AQUÍ

yo tambien estoy aqui con vosotras!!!!!
soy nueva en el foro pero no nueva en los flexis ya que la hice antes y perdi 10 kg (pero luego sin cuidarme lo recuperé :nodigona: )

pero esta vez, cuando tenga mi peso, me cuidaré y mantendré JUNTAS PODEMOOOOOSSSSSS :plas:

que tengais un buen dia 8)


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Re: QUIEN HEMOS QUEDADO POR AQUÍ

Hola a todas.
Yo tambien sigo con la flexi hasta ahora me ha funcionado muy bien y ahora que me la se de memoria no me apetece nada empezar con otra.
un beso para todas y seguro que lo conseguiremos.
:up::up::up::up::up::up::up:


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Re: QUIEN HEMOS QUEDADO POR AQUÍ

yo tambien estoy aqui con vosotras!!!!!
soy nueva en el foro pero no nueva en los flexis ya que la hice antes y perdi 10 kg (pero luego sin cuidarme lo recuperé :nodigona: )

pero esta vez, cuando tenga mi peso, me cuidaré y mantendré JUNTAS PODEMOOOOOSSSSSS :plas:

que tengais un buen dia 8)



Hola chicas,

yo también vuelvo a la dieta, que dejé hace casi un año, después de verano.. me he mantenido bien (bueno, he subido 2 kilitos), pero no me apetece la pp, tengo la sensación de que no controlaría bien los puntos de los alimentos - estoy acostumbrada a mi "cuenta la vieja" de 50 kcl y 12gr para los puntos...

y esta variante me ha funcionado estupendamente!!

espero encontrar alguna otra compi de entonces por aquí!!

por cierto, estoy en mallorca

besets

lerele
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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