Wachi Carrera semana del 12 al 18 de abril -CLASIFICACIÓN

[PumpkinQueen 0]

Re: Wachi Carrera de la semana del 12 al 18 de abril

mariajje, no son 60kal cada punto, eso es en los alimentos, en las presonas es distinto, tienes que ver cuanto es en tu caso. Las chicas que hacen normalmente ejercicio y que están más cerca de su peso que yo, suelen contar 1p cada 100kal más o menos, pero eso es que tu lo veas.. en mi caso, según voy bajando de peso me cuesta más ganar bp, empecé con 65kal por bp, más o menos, ahora ya me cuesta unas 80... segun tus datos, supongo que en tu caso serán tambien unas 100cal por puntito, pero lo mejor es que cojas tu pulsometro y la tabla de bonopuntos y hagas reglas de 3.

[mariajje 56]

Re: Wachi Carrera de la semana del 12 al 18 de abril

Gracias pump me saldrían 2.5pt entonces, no los consumo nunca, es verdad que cuanto mas pesas mas pierdes, afortunadamente me queda poquito por perder, pero tenía esa duda :wink:

[airy 0]

Re: Wachi Carrera de la semana del 12 al 18 de abril

GIJANE y dafne, entonces los incidentes con la grua y el casero, los cuento como ejercicio???

Mariajje, tu sigues con la flexi, o te has pasado a propoints? Es que no lo tengo claro, y si fueran bpp, como se redondea, y según la tabla, serian 3bpp

Bueno, hoy sábado, 45 min. caminar 3 bpp.

[airy 0]

Re: Wachi Carrera de la semana del 12 al 18 de abril

Mariajje, no me hagas caso, que acabo de ver que continuas con la flexi +18

[GIJANE 4]

Re: Wachi Carrera de la semana del 12 al 18 de abril

GIJANE y dafne' date= entonces los incidentes con la grua y el casero, los cuento como ejercicio???

Mariajje, tu sigues con la flexi, o te has pasado a propoints? Es que no lo tengo claro, y si fueran bpp, como se redondea, y según la tabla, serian 3bpp

Bueno, hoy sábado, 45 min. caminar 3 bpp.

venga vaaaaaaa..... no me los cuentes que no quiero sacaros tantos bp de ventaja.....

[Dafne_23 0]

Re: Wachi Carrera de la semana del 12 al 18 de abril

Con los bpp se puede hacer algo para callar al casero o solo comer galletas?

Bueno en serio... hoy 1 hora de bici intensidad medio-baja: 4 bpp y una clase de 40 minutos aero-step intensidad alta 8 bpp y los 10 minutos de intensidad media del calentamiento 1 bpp. Total 13 bpp

[Dafne_23 0]

Re: Wachi Carrera de la semana del 12 al 18 de abril

Hay alguien ahí???

Bueno mis bpp de hoy domingo
20 minuticos de bici =2
45 minutos de clase de salsa versión profesora china (hay cosas que es mejor no experimentar) = 3

[airy 0]

Re: Wachi Carrera de la semana del 12 al 18 de abril

Hay alguien ahí???

Bueno mis bpp de hoy domingo
20 minuticos de bici =2
45 minutos de clase de salsa versión profesora china (hay cosas que es mejor no experimentar) = 3

[PumpkinQueen 0]

Re: Wachi Carrera de la semana del 12 al 18 de abril

domingo: 55 minutos de spining 13bpp y 25 minutos de bici 2bpp.

con esto creo que cierro semana.

[GIJANE 4]

Re: Wachi Carrera de la semana del 12 al 18 de abril

sabado tarde: andar 65 min a ritmo bajo 4 bpp