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Otra vez de vuelta

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Es hora de ponerse las pilas.

Tras un tiempo de desaparición, tras un embarazo, parto, post-parto y lactancia, creo que ya va siendo hora de que la oveja descarriada vuelva al redil.
Hace un par de meses hice un amago con WW, pero me fue imposible conciliar la vida familiar con el estar pesando y contando puntos a todas horas. Así que ahora, vuelvo con BB a intentarlo de nuevo, que es más tranquila la dieta y conozco las pautas.
Se que es una dieta para no tener prisas. Pero viendo como me he quedado y como estoy, necesito un empujoncito serio para ver si me animo, porque esa es otra: como la dieta no esté dentro de tu cabeza, no hay dieta que valga. Y mentalizada estoy, pero no convencida al 100%. Así que me pesaré cada 15 días, porque si no no voy a aguantar la inquietud, y si he hecho progresos me animaré más, y si no es lo que yo esperaba, me pasaré por el saloncito de Maria de la O para decirlo. :lol:



Nos vemos por aquí.
Un saludo


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Re: Otra vez de vuelta

Bienvenida Rompeolas y ánimo. Ya verás como pronto coges el ritmo de nuevo, y es normal que todavía no te hayas recuperado del embarazo, lactancia... si solo hace 6 meses. Pero vamos, que esto para tí no es nada, ya verás como poco a poco lo vas consiguiendo y vuelves a estar estupenda.

Y sí, BB es más tranquila. Fíjate que yo también lo volví a intentar con la disociada y no he sido capaz (bueno solo me sobra 1 kilito), con BB estamos tan agusto que no es ni dieta, bueno, de hecho no lo es, por eso estamos agusto :lol::lol::lol: ¡Y encima funciona!


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Re: Otra vez de vuelta

Ayyyy, qué bien verte por aquí otra vez, con la vidilla que tú darás en el saloncito de María :lol::beso:



¿Me estás diciendo que no lo voy a conseguirrrrrrr? :bate::beso: Un beso Ardid, pero estoy viendo que ya no quedan muchas de "mi promoción" Espero que sea porque han conseguido su objetivo y ya no les hace falta la dieta.

El problema es que te pones buenorra, y de este foro se pasa al de embarazos :lol::lol:
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Re: Otra vez de vuelta

Rebienvenida!!

Me alegra mucho la noticia de tu peque, anda que como sea igual de guapa que el hermano :o aún recuerdo la foto que pusiste hace tiempo, es precioso!! :)

A mi me pasaba igual, quería hacer dieta, pero no estaba mentalizada y mira ya llevo dos meses y 13 kilos menos, así que ánimo que tú puedes :up:


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Re: Otra vez de vuelta

Hola Eljasaja, ¡y yo me acuerdo de la foto de la comunión de tu niña!!!

Mimeta, enhorabuena, 13 kilos en 2 meses es un éxito total!!, Solo decirte que la nena es igual que el hermano, se parece mucho. :coqueta:

Yo también me acuerdo de vosotras. A ver si esto se anima y vuelve a haber el mismo ambientillo de antes, que yo estaba enganchá a este foro.
:beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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