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Recopilación de gangas WW

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Queria colmentar una cosilla.
Los calculos de estos productos los he hecho con la calculadora de ww (es de las antiguas) y me da estos valores. He querido confirmarlo con otras calculadoras de algunos foros y no me da lo mismo. Me podéis ayudar a confirmar mis cálculos?. Muchísimas gracias chic@s!!


Lo acabo de calcular con la calculadora de ordenador que es la que uso siempre y me sale lo mismo que a ti. :beso:
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  • 5 semanas después...
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  • 2 meses después...

ahora me entero q las calculadoras no calculan igual, dios q desatre

Iniciado por Ataraxia
Queria colmentar una cosilla.
Los calculos de estos productos los he hecho con la calculadora de ww (es de las antiguas) y me da estos valores. He querido confirmarlo con otras calculadoras de algunos foros y no me da lo mismo. Me podéis ayudar a confirmar mis cálculos?. Muchísimas gracias chic@s!!
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ostras, yo tengo una calculadora antigua y la he utilizado con total tranquilidad, hace años q hice la dieta y perdi 13 kilos, había dejado de fumar y en su caso adquiri esos kilos, despues otra vez con los años los he ido cogiendo kilos, y ahora llevo perdidos 9 kilos, y claro sigo con la misma calculadora de hace años, pensando q como es la misma dieta me valia, y ahora q? puedo conseguir otra calculadora, o ya como estan los propoints, no hay manera, joooooooooo


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  • 1 mes después...

Creo que es nuevo . Lo acabo de probar y está muy bueno , calentito reconforta mucho :smile: y además por 0 pt o 0 pp(creo) ya que solo tiene 5 kcal con lo que ayuda a cumplir la pauta de los 2 litros diarios que ahora en invierno , al menos a mi , no me apetece tanta agua
Os dejo la información nutricional:
Consomé Gallina Blanca

Consomé de Carne y Pollo [Agua, Hortalizas en proporción variable 0,08% (Puerro, Zanahoria, Cebolla y Apio), Extracto de Carne 0,08%, Sal, Carne de Buey 0,04%, Carne de Pollo 0,04%, Aroma (contiene huevo y leche), Extracto de Levadura y Aceite de Oliva Virgen Extra].
Información Nutricional

Valor nutricional medio


Por 100 g de producto
Valor energético 7Kj/2Kcal

Proteinas 0,2g

Hidratos de carbono

de los cuales Azucares


0,1g

<0,1g

Grasas

de las cuales Saturadas


<0,1g

<0,1g
Fibra alimentaria <0,1g
Sodio 0,28g

Una ración de 250 ml contiene

Calorías

5 Kcal

<1%

Azúcares

<0,1 g.

<1%

Grasas

<0,1 g.

<1%

Grasas saturadas

<0,1 g.

<1%

Sodio

0,7 g.

29%
un saludo


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  • 2 meses después...

hola chicas!! muchas gracias por esta gran recopilación de gangas, que siempre resulta tan útil!!

Para poder contribuir un poquito con esta labor que estáis llevando a cabo, y como soy de profesión maquetadora, lo que estoy haciendo es reunir todas las gangas en páginas A4 para luego hacer pdfs y poder imprimirlo y consultarlo cómodamente.

En principio lo estaba haciendo para mí, pero luego lo he estado adecentando para compartirlo con vosotras. Aún no he terminado (me queda un poquito aún, que son muchas gangas), pero os pongo una muestra de cómo va quedando, a ver qué os parece:

75xlkw5.png


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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