Guía de la compra

[Anais42 0]

En el que yo compro están donde ponen la carne picada' date= hamburguesas, longanizas, etc.

En el mío tambien están ahí :smile:

[Lamissy1 0]

efectivamente, están en la parte de la carne cerca de las cositas preparadas. La verdad que son un apaño para una cena o lo que sea...pq están riquísimas y no te da cargo de conciencia jajajaj

[papuchis 0]

Ayer compre las flautas de pollo y queso,
he vuelto a calcular y me salen 8 pp por flauta

Besitos

Ayer me pesé una y pesaba más de lo que ponen en la información nutricional por unidad, lo calculé y eran 9 pp., así que....... a pesar se ha dicho! cuidadín!

[Lamissy1 0]

Salsa fajita Old El Paso 5pp todo el bote de 395gr

Valores por 100gr:
Proteínas 1,6
H. Carbono: 8,4
Grasas: 0,5
Fibra: 0,7

PP: 1,2pp

[Lamissy1 0]

creo que esto se podría considerar como ganga. Lo he visto en el Alcampo hoy y me lo he llevado por tener cosas diferentes en mi nevera.

Son las pechugas de pollo de la marca Serrano. Es estilo lomo adobado pero de pollo.

Valores por 100gr:
Proteínas 14
H. Carbono: 7
Grasas: 2
Fibra: no lo pone por lo q 0
PP: 2,5pp (algo más de dos filetes sería)

El paquete entero son 330 y trae 8 filetes en total...sale a 8,5pp todo

[sonia76 0]

Seguro que muchas lo habeis probado antes, pero creo que es una buena propoganga. Metes el pollo en la bolsa que te viene, (en trozos, pechuga, muslitos, etc), como más te guste, hechas el sazonador, lo cierras, lo agitas y para el horno, te ahoras los propoints del aceite :jaaa: y particularmente y a mi niño le gusta mucho.


La informacion nutricional:
Un sobre de 24gr son 2pp, la ración de 4 gr son 0 pp. Y te da para 1.300 ó 1.700 gr con un sobre, (que ya es pollo).
Asi que realmente solo puntuas el pollo y esta muy rico.

[DAWNIA 0]

Creo que he encontrado una ganga, aunque no se deciros los pp por que no tengo calculadora

Yogur griego 2% m.g KOLIOS, valores por 100g:

valor energético: 60 kc
proteinas: 6 g
carbohidratos: 4.5g
m. grasa: 2g

El yogur es de 150g y lo he encontrado en Alcampo a 0,90€

[Lamissy1 0]

Creo que he encontrado una ganga, aunque no se deciros los pp por que no tengo calculadora

Yogur griego 2% m.g KOLIOS, valores por 100g:

valor energético: 60 kc
proteinas: 6 g
carbohidratos: 4.5g
m. grasa: 2g

El yogur es de 150g y lo he encontrado en Alcampo a 0,90€

pues me sale en la calculadora que 100gr es 1.5pp y la tarrina entera 2,3pp...está genial!

[Chlöe 0]

Saludos!

Quisiera saber si hay algún menú semanal por el que pueda guiarme y que incluya una lista de compra (a ser posible vegetariano sino, no hay problema), así podré seguir un "ritual" semanal a la hora de organizarme.

Muchas gracias!

[ANITA602 0]

No he visto la información nutricional de los chocolines y los cremositos (helados del mercadona), he hecho unas fotos de las cajas hoy para ponerlas aquí, por si a alguien le sirven Perdón si ya está en otro lado, en este post no lo he encontrado.

¡¡Están muy ricos los dos helados!!

Chocolines - 1,7 pp cada helado

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Cremositos - 1 pp cada helado

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Hola creo que los pp del chocolin estan mal calculados porque pesan 50 g y no 35 que creo que es como tu lo has calculado a mi me sale que cada chocolin tiene 2,43 pp.

un saludo.