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chicas no entiendo nada de nada

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Me estoy desanimando chicas,estaba ilusionadísima con los pp, pero mi cuerpo no reacciona nada bien, la primera semana perdí 1.200, me comí todos mis puntos, los extras, y todos los que habia ganado con la actividad.La segunda semana engordé 1.100, me comí todos mis pp, los extras y me sobraron de los ganados en actividad, y esta semana solo he perdido 400g, habiendo comido todos mis pp, los extras y los de actividad y lo más extraño es que justo ayer me pesé en mi casa y pesaba 2 kilos menos y lo tengo comprovado de mi báscula a la de las reuniones hay 500g menos en la de las reuniones, mi cuerpo se ha vuelto loco, sigue sin venirme la regla, llevo 2 meses y medio sin venirme y no vale decirme si estaré enbarazada pq mi marido ya se cortó la colita, mas bien estoy premenopáusica y esto creo que me influye, pero me desanimo mucho, ya no sé si seguir pagando reuniones . :cry::cry:


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Re: chicas no entiendo nada de nada

Me estoy desanimando chicas' date='estaba ilusionadísima con los pp, pero mi cuerpo no reacciona nada bien, la primera semana perdí 1.200, me comí todos mis puntos, los extras, y todos los que habia ganado con la actividad.La segunda semana engordé 1.100, me comí todos mis pp, los extras y me sobraron de los ganados en actividad, y esta semana solo he perdido 400g, habiendo comido todos mis pp, los extras y los de actividad y lo más extraño es que justo ayer me pesé en mi casa y pesaba 2 kilos menos y lo tengo comprovado de mi báscula a la de las reuniones hay 500g menos en la de las reuniones, mi cuerpo se ha vuelto loco, sigue sin venirme la regla, llevo 2 meses y medio sin venirme y no vale decirme si estaré enbarazada pq mi marido ya se cortó la colita, mas bien estoy premenopáusica y esto creo que me influye, pero me desanimo mucho, ya no sé si seguir pagando reuniones . :cry::cry:[/quote']
deja que tu cuerpo se acostumbre al nuevo metodo ,puede ser que como no tienes la regla y tienes desarreglo es lo mas seguro por lo que pesas mas ,mujer no te desanimes y dejale a la pp unas semanitas mas y sobre la regla ve al ginecologo y te quedas mas tranquila muchos animos

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Re: chicas no entiendo nada de nada

Animo mujer..yo la primera semana tambien engordé, no tengo puntos de actividad porque soy muy perezosa para el ejercicio, pero me comí todos mis p.p y tambien los extras y como digo engordé 300 grs, no es mucho pero te dá rabia y la monitora me dijo que me comiera todos mis p.p y procurase comer los menos extras posibles, es decir me dió a entender que si no toco los extras adelgazaré más. Prueba así come tus p.p y los extras si no los tocas o comes los menos posibles a ver si te funciona mejor.... :beso:


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Re: chicas no entiendo nada de nada

Los desarreglos hormonales influyen mucho en el peso, porque una se hincha. :(
Pero quizá deberías probar a no consumir toodos los pp de extra y menos los de actividad, siempre he oído decir que estos es mejor no usarlos para comer más, sino dejarlos para potenciar la pérdida de peso, sobre todo en estas circunstancias en que se va más lenta.
Yo le pedí a Rosa, que tiene el fascículo sobre la menopausia, que cuando pueda me envíe la información, que yo también estoy en la "pre". :duda:


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Re: chicas no entiendo nada de nada

Venga mujer no te desanimes... :D:D el cuerpo se tiene que acostumbrar ahora a la pp ... ahora que empezaste no lo vas a tirar todo por la borda.. a seguir y veras como la siguiente semana ves recompensado tu esfuerzo ... yo mañana voy a la reunión y llevo sin pesarme desde entonces para intertar no comerme la cabeza .. haber mañana que pase ya os contare... :beso::beso:


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Re: chicas no entiendo nada de nada

claro que sí, corazon!!
estoy con el resto de compis!
en la semana de la regla...puedo engordar 1 kilazo de un dia para otro...y son de liquidos que se retienen. Asi somos las mujeres...complicadas...pero a la larga si haces las pautas, veras como lo consigues!! ya has visto fotos de otras compañeras.. También mujeres...con sus reglas...ajustes y desajustes...sigue!!!


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Re: chicas no entiendo nada de nada

muchas gracias a todas por vuestros animos y es que ademas la ropa me viene mas ancha, la semana que viene iré a mi médico de cabecera y aver que dice, se lo comenté hace 3 semanas y me dijo que hasta que no hiciese 3 meses de no venirme la regla no enpezaria a hacer nada pq aveces es por estres , pero los sofocos que tengo desde entonces tienen pinta de menopausia y es que solo tengo 41 años y claro me parece un poco pronto para que me abandone la guarry, y ya pedí hace unos dias que si alguien habia comprado el kit que entra el fasciculo que hace referencia a la menopausia aver si podia poner que pautas se deben de seguir para que el programa funcione mejor en estos casos pero nadie me ha contestado,de todas maneras gracias a todas :beso::beso::beso::beso:


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Re: chicas no entiendo nada de nada

muchas gracias a todas por vuestros animos y es que ademas la ropa me viene mas ancha' date=' la semana que viene iré a mi médico de cabecera y aver que dice, se lo comenté hace 3 semanas y me dijo que hasta que no hiciese 3 meses de no venirme la regla no enpezaria a hacer nada pq aveces es por estres , pero los sofocos que tengo desde entonces tienen pinta de menopausia y es que solo tengo 41 años y claro me parece un poco pronto para que me abandone la guarry, y ya pedí hace unos dias que si alguien habia comprado el kit que entra el fasciculo que hace referencia a la menopausia aver si podia poner que pautas se deben de seguir para que el programa funcione mejor en estos casos pero nadie me ha contestado,de todas maneras gracias a todas :beso::beso::beso::beso:[/quote']


Ese fascículo lo tiene Rosa en el kit, ya se lo he pedido, y me contestó que me lo enviaría en cuanto tuviese un rato, que anda muy liada repartiendo información. Si me pasas un privi con tu dirección de correo electronico yo te lo envío a ti cuando me llegue. :)

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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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