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Hay diferencias entre puntos calculados y puntos libro pp??

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Hola a todas!!!!
Llevo una semana haciendo la dieta propoints, ya que antes estuve con la flexi y como hay que recalcular todo, me he hecho con la página de excel (gracias por la aportación) y estoy metiendo los datos de los productos.

Este fin de semana me puse a hacerme una chuleta con lo que más uso del librito de propoint y tengo una diferencia, concretamente es los yogures Sveltesse light Fondant de chocolate (nestle) a mi me sale cada uno por la fórmula a 3 puntos y en el libro, en la guia de la compra, viene ese mismo por 2 puntos.

No es que sea muy relevante, pero antes de poner este mensaje he buscado (para evitar repeticiones) y no me había salido nada, y no me gustaría haber duplicado o repetido esta consulta.

Habeis encontrado alguna otra diferencia? Todavía no he terminado de anotar todo, así que si veo alguna más, os voy consultando por asegurarme.

Muchas gracias de antemano.
Un saludo!!! :beso:


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Re: Hay diferencias entre puntos calculados y puntos libro pp??

Bueno, ahora con un poquillo más de tiempo pongo los valores nutricionales del Fondant de Chocolate Sveltesse, por si es que no lo hago bien, a ver si un alma caritativa me echa un vistacillo y me contesta.

Por 100 ml. Hidratos: 11,1 Proteinas: 4 Grasas 1,2 y no figuran valores de fibra.
Por 125 ml. Hidratos: 13,8 Proteinas: 5 Grasas 1,5 y fibra 0

A mi me salen a 3 puntos y en el librito pone 2 puntos el yogur (postre)

Un saludo!!!!


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Re: Hay diferencias entre puntos calculados y puntos libro pp??

Con esos valores que has puesto, con la calculadora sale 2pp, mas concretamente 2,37pp redondeando 2pp.

El cálculo lo he hecho con los valores de los 100 gr, luego en cantidad he puesto 125gr, no se si lo habré hecho bien, a mi me da eso.


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Re: Hay diferencias entre puntos calculados y puntos libro pp??

Justo que vengo como un rayo a intentar arreglar mi desarreglo, pues que resulta que me he liado y he cogido los valores de 125 gramos como si fueran de 100 gramos y como hacía el calculo de 125 me salía mal.

Muchas gracias por contestarme. Es que ando un poco entre tanto dato y tanto punto y además no me da tiempo a planificarme las comidas y ando un poco a salto de mata.

Pido disculpas por el error que he tenido y bueno, aprovecho para tener un poco de vida social en el foro que lo cierto es que tengo poco tiempo y solo leo y releo, y cojo las recetas que me hacen un favor enorme para no encasillarme con la comida.
Ya me gustaría poder participar más y charlar un poco, pero entre lo poco que entro me da palo ponerme a escribir sin más, a ver si con este empujoncillo que he tenido para poner mi pregunta, me animo a seguir esa tónica de participar.

Lo dicho, siento haber creado un post para nada ya que ya está solucionado. Un saludo a todos!!!!


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Re: Hay diferencias entre puntos calculados y puntos libro pp??

Me alegro que lo hayas solucionado por ti misma, al principio tenemos que cometer fallos, de eso se aprende, y animate a participar, yo tambien he sido mirona durante mucho tiempo :coqueta: , pero ahora me he lanzado y poco a poco voy participando más.

Por aqui nos vemos :up:


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Re: Hay diferencias entre puntos calculados y puntos libro pp??

¡Hola! :)

Venía a solucionarte la duda, pero ya veo que te has aclarado ^__^

No te preocupes por preguntar, ¡para eso estamos! Por lo menos te has tomado la molestia de consultarlo en el buscador, eso ya es bastante :D


Y ya sabes, aquí estamos, estaremos todas encantadas de leerte por aquí más a menudo :beso:

¡Un besote! :beso::beso::beso:


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Re: Hay diferencias entre puntos calculados y puntos libro pp??

Que ilusión me ha hecho que me contestarais. La verdad es que me ha servido para espabilarme, jejejejeje, porque los yogures los tenía todos calculados mal, había puesto los valores de 125 de proteinas y demás y la porción de 125, y aunque cuadraban con los puntos, no es así como tenía que hacerlo.

Yo mirona siempre he sido desde que me registré, porque tengo un rato cuando vengo a casa del trabajo y demás pero aunque os conozco a muchas de leeros, cuando participo en algo me gusta hacerlo con asiduidad o por lo menos con soltura y la verdad es que nunca he participado en un post con seguimiento, es decir que cuando puedo contestar a algo porque lo sepa o por orientar a alguien, lo he hecho, pero me cuesta un poco de trabajo abrirme a una conversación, y por esto parezco mucho más seria de lo que soy y es como la pescadilla que se muerde la cola.

Bueno a ver si caliento motores y se me pasa la :coqueta: jejejeje
Un besoooooooo


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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