embarazo

[brianda 0]

Hola, alguies sabe si puedo seguir haciendop la dieta de ww si me quedo embarazada??

[MARIAALGAIDA 0]

CREO QUE SI

HOLA TENO UNA AMIGA QUE HACIA LA DIETA CUANDO ESTABA EMBARAZADA Y SI NO VOY MAL LE DIJO LA MONITORA QUE SE APUNTARA DOS PUNTOS MAS.

[Pickles 0]

la puedes hacer sin ningun problema porque, en realidad, es una forma sana de comer, sencillamente. Lo que no sé es si tienes que apuntarte algún punto más.

[Lapixy 0]

Te pasas a "mantenimiento" y ya está. Sigue escrupulosamente los consejos de tu matrona y Tocólogo. Seguramente estén de acuerdo con la dieta porque no es muy estricta y cambia los hábitos hacia otros más saludables.

Suerte si lo estás intentando... :wink:

[Nines_2 0]

Pues siento decir que no estoy para nada de acuerdo...

Una de las recomendaciones que hacen cuando quieres quedarte embarazada es que no estes a dieta.

Por otra parte, en el programa Flexy, se contempla la opción de lactancia completa o parcial. Si se esta realizando lactancia completa, te añade 10 puntos a los puntos que tengas asignados. En el caso de la lactancia parcial, añade 5 puntos. Tambien contempla la opción de Mantenimiento, en la cual te suma 4 puntos mas a "tus puntos". No hay ninguna opción disponible para el embarazo.

No creo que sea muy recomendable contar puntos durante el embarazo. Otra cosa muy distinta, es que se sigan las pautas que te recomienda la dieta. Ya que posiblemente cualquier medico te dirá que stas pautas son la base de una alimentación equilibrada, pero sin contar puntos.

Esta es mi opinión. Creo que hay algún caso de alguna compi que quedó embarazada mientras hacia la dieta, que seguro podrá aportar algo mas.

Besos a todas.

[SHIVAGRIS 0]

Una amiga estaba a dieta en su primer embarazo y el gine le dijo que no siguiera con ella. La pobre al final lo perdio pero ahora es mama de dos hemosos bebes

[Lapixy 0]

¿Estaba con la dieta WW y el médico le dijo que no siguiera?

Me extraña, la verdad, más que nada porque la dieta que te marca la matrona concuerda con la ww. Más frutas y verduras y controlando que no se aumente de peso en los dos primeros trimestres (más que lo imprescindible).

Es normal también que venga lo de la Lactancia porque en la lactancia se necesita muuuuuuuucho más aporte calórico que en el embarazo. El cuerpo emplea un saco de calorías diarias en la producción de leche. De todos es sabido que las mujeres que dan el pecho se recuperan mucho antes que las que no lo hacen y este es el motivo.

De todos modos, hay que ser prudentes. Más bien deberías planteártelo como "no aumentar de peso" más que como "bajar de peso". No te agobies con los puntos y si te tienes que pasar con ellos, que sea con "puntos saludables" nada de bollería, grasas y cosas así. Es mejor que sea con proteínas que le harán falta al bebé. Sigue las recomendaciones de la matrona.

Una cosa que puedes hacer es hacerte un listado de tu menú semanal y llevárselo a tu matrona a ver qué te recomienda ella. A veces, hablarles de que estás a dieta es lo que los echa para atrás pero si ve tu alimentación, probablemente te la dé por buena y sólo haga algún pequeño "reajuste".

Por cierto, ¿estás o no estás? :wink:

[SHIVAGRIS 0]

¿Estaba con la dieta WW y el médico le dijo que no siguiera?

Lapixy no se si me lo preguntas a mi..Pero si no es asi te contesto igual...Llevaba la dieta con una nutricionista.

[brianda 0]

Muchas gracias a todas por vuestras respuestas.

Y....si. estoy embarazada.

Me daba un poco de pereza decirle a la matrona que estaba a dieta, pero creo que lo que haré, si le parece bien a la matrona, será seguir con el mismo tipo de comidas, aunque sin contar los puntos, ni agobiarme.


si consigo no engordar, me conformo.

Besos a todas y gracias.

[brianda 0]

Cuando digo no engordar, me refiero a no engordar veinte quilos, como me descuide engordo sin estar embarazada....Así que ahora imaginaos....

Besos otra vez.