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entro un poco a deciros dos cositas

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1.- como a cambiado esto!!! dieta nueva?? yo sigo con la vieja ya peso atencion, atencion!!! 86 kg :guapa:
2.- estoy hasta los huevos del volcan (como muchas sabreis vivo en islandia) pues eso que no solo no se pueden ni abrir las ventanas pq se llena todo de mierda sino que mi marido por trabajo se fue dos dias antes a londres y alli esta el pobre que no puede volver :frito::frito::frito::frito: ale, ya me e desahogado.
bueno otra cosa que mi niña ya cumplio el añito, q a pesar de todo estamos super contentos, que ya dominamos ingles y casi el islandes, que incluso a veces entre nosotros ya nos hablamos en ingles y que me encanta aunque hecho de menos a mi familia.... a mi suegra no jejejeej
muchos besos a todas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: entro un poco a deciros dos cositas

Me alegro mucho de tu bajada!!! :plas::plas: vaya ritmo' date=' que bien te sienta Islandia!! no tardes tanto en pasarte por aquí, nos tienes abandonadas :beso:[/quote']

pues e perdido tanto porque no paro.... y ademas empece a trabajar asique por eso tampoco entro aunque de vez en cuando os echo un ojo, hacia ya mas de 2 meses que no entraba

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Re: entro un poco a deciros dos cositas

1.- como a cambiado esto!!! dieta nueva?? yo sigo con la vieja ya peso atencion, atencion!!! 86 kg :guapa:
2.- estoy hasta los huevos del volcan (como muchas sabreis vivo en islandia) pues eso que no solo no se pueden ni abrir las ventanas pq se llena todo de mierda sino que mi marido por trabajo se fue dos dias antes a londres y alli esta el pobre que no puede volver :frito::frito::frito::frito: ale, ya me e desahogado.
bueno otra cosa que mi niña ya cumplio el añito, q a pesar de todo estamos super contentos, que ya dominamos ingles y casi el islandes, que incluso a veces entre nosotros ya nos hablamos en ingles y que me encanta aunque hecho de menos a mi familia.... a mi suegra no jejejeej
muchos besos a todas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:



:lol::lol::lol::lol::lol:
Iris
, me has hecho gracia...aunque me imagino que la situación no es nada agradable.....ánimo que ya falta menos par que todo acabe....espero.. :nodigona:
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Re: entro un poco a deciros dos cositas

Hija mía!!! Pero qué bien te ha sentado Islandia..... ¡¡Menuda bajada!!!.
Estoy por irme para allá.....aunque mejor me espero que se calme el volcán. ¡¡Rebienvenida!!!.
(Por cierto con tu "entro a deciros dos cositas" me esperaba lo peor.... :lol::lol: )


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Re: entro un poco a deciros dos cositas

Hija mía!!! Pero qué bien te ha sentado Islandia..... ¡¡Menuda bajada!!!.
Estoy por irme para allá.....aunque mejor me espero que se calme el volcán. ¡¡Rebienvenida!!!.
(Por cierto con tu "entro a deciros dos cositas" me esperaba lo peor.... :lol::lol: )

:lol::lol::lol::lol:
a ver si entro mas a menudo ahora que tengo internet
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Re: entro un poco a deciros dos cositas

Hola,

enhorabuena por tu bajada!!!! Sigue así, que seguro que poco a poco consigues tu objetivo.

Y que se mejore la situación allí porque que está afectando a toda Europa y aunque poco a poco funcionan los aeropuertos, aquí en Alemania ha sido un desastre que va a tardar una semana en arreglarse (más o menos)!!!!

Y disfruta de tu niña que luego se hacen mayores muy pronto.


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Re: entro un poco a deciros dos cositas

:beso::beso::beso: HOLA IRIS GUAPAAAAAAAAAAAAAAAA :beso::beso:

me alegro de volver a leerte, es verdad que con lo del volcán tienes que estar algo atacailla :lol::lol::lol:

oye tu niña estará guapísima, no?? ya verás, en nada multilíngüe como vosotros dos :lol::lol::lol::beso:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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