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Disculpadme, todavía no me había presentado

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¡¡ Hola !!.

Llevo unos días pululando por el foro, recogiendo toda la información que habéis puesto en los posts sobre Entulínea (muchísimas gracias por ese curro!!!) y planificando un poco mis menús. El miércoles empecé a comer en propoints y la verdad es que es genial porque pensar que puedo comer de todo, sin prohibiciones y en cantidades moderadas (de según qué cosas) ha hecho que la ansiedad que suelo tener al hacer dieta se vaya a paseo. :o

Quiero quitarme 6 kg, ojalá lo consiga en 2 meses que se casa mi hermana, aunque si para entonces me he quitado 3-4 kg me conformo. Pero vaya, no tengo prisa. Es que llevo tantas dietas a mi espalda, tantas veces que he bajado kilos y los he vuelto a recuperar, que me da igual tardar lo que tarde en perder esos 6kg.

Todavía tengo el chip de las dietas pasa-hambre y super-restrictivas y ayer que me comí un arroz 3 delicias (hacía mucho tiempo que no lo comía), me entró un poco de remordimiento... ¿De verdad se adelgaza comiendo tan rico?. (Aunque bueno, mi frutita y mi verdura que me encantan las sigo tomando a diario...)

Bueno, pues solo quería presentarme un poquillo y lo que me ha salido es casi un testamento :coqueta: .

Y por último, no sé si podéis aclararme una duda... estoy pensando en comprar algún programa de Entulínea a distancia ya que donde vivo (Donosti) no hay reuniones de WW. ¿Qué me aconsejáis comprar?


Muchos besos a todas y que paséis buen día.
:beso::beso::beso::beso:


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Re: Disculpadme, todavía no me había presentado

Hola!!!!
Bienvenida!!!!
Mucho ánimo con esos kilos porque te los quitas en nada, yo ahora estoy como tu, me quedan 5 kilos, pero vamos que hace dos semanas me quedaban 7, aunque los 5 que me quedan son los más difíciles porque se tarda más que cuando te sobran más, te lo digo por experiencia.

Además en esta dieta, al no ser cerrada, sino que la haces tu y eres tu quien te controlas, y si te gusta la verdura, además te puedes dar auténticos festines, porque a mi me cuesta horrores llegar a los puntos, suelo ir sobre la marcha porque tengo que hacer comida para más gente, y aunque voy apuntando todo, por las noches tengo más puntos de los que querría tener para no comer mucho, y estoy de un animado cogiendo recetas de aquí y de allá, porque estas chicas que comparten aquí sus cosas son increibles y geniales.

Y sobre lo de comer tanto.... así estoy yo 15 días que comiendo genial y disfrutando de la comida, he bajado 2,300 kg, el año pasado hice la anterior dieta, la flexi, pero este año cuando había cogido estos kilillos, me daba pereza contar puntos, así que hice una dieta de las de 1200 calorías, y ahora que estoy con esta dieta,es como si comiera el doble, y encima adelgazo.

Yo también me enrollo, jejejejeje, pues lo dicho a disfrutar con esta dieta!!!!
:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: Disculpadme, todavía no me había presentado

Bienvenida!!!!!
Yo creo que todas cuando empezamos tenenmos la misma sensación de estar comiendo demasiadas cosas ricas para estar a dieta y adelgazar.
Aún recuerdo el año pasado cuando en el trabajo me llevaba un bocata con embutido de pavo, que aunque no era muy grande, me decían; ¿y tu estas segura que estas a dieta o te la estas saltando?? lo típico de "yo no se la dieta esa tuya si de verdad te va a hacer algo...." :down:
Y meses mas tarde todo el mundo me preguntaba que como se hacia!!!! :lol::lol::lol:
Que viva WW!! :fiesta::fiesta::fiesta:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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