moussaka de pollo(9pp)

[clv 0]

MOUSSAKA DE POLLO(1 persona)



100 gr de pechuga de pollo.........3pp
1 cd de aceite........................3pp
100 ml de leche denatada.....................1pp
1 ct de harina............................0pp
1 berenjena
cebolla,zanahoria,perejil,ajo
30 gr de mozarella rallada......................2pp
salsa de tomate
modo de preparacion:
picamos en la picadora de la batidora o si no se lo pedimos al carnicero,los 100 gr de pechuga de pollo y hacemos carne picada.
picamos las hortalizas y las sofreimos junto con la carne picada en la cd de aceite,salpimentamos y añadimos la salsa de tomate y hacemos una boloñesa.
partimos la berengena en rodajas finas y montamos en una fuente de horno una capa de berenjena ,otra de boloñesa,otra de berengena,otra de boloñesa y terminamos con berengena.
desliamos la ct de harina en la leche y ña ponemos a calentar revolviendola seguida hasta que espese y la salpimentamos.
napamos la moussaka por encima con la bechamel por encima,metemos al horno 180º durante 30 min y hechamos el queso por encima y gratinamos 5 min. mas

[faith 0]

Re: moussaka de pollo(9pp)

Bueno bueno buenooooooooooooo, que receta!!!!!
Ayer compré un buen cargamento de pechuga de pollo, así que esta receta cae esta semana fijo.
Como tenía en mente hacer las salchichas y nugget de merymelisa, y esta receta también, ya tengo comidas resueltas.
Muchas gracias!!!!!

A quien se le diga que desde que hago esta dieta, como más, mejor y me paso más tiempo cocinando, comprando y pensando en comida y en puntos que comiendo normal, y además voy bajando peso, y con estas recetas quien pensaría que estamos a dieta, jajajajaja, vaya que no tiene utilidad la pechuga de pollo, mil variantes de platos.

[clv 0]

Re: moussaka de pollo(9pp)

jejeje si que tiene variantes la pechuga si.....
ya vi los nugets de mery melisa y tienen una pinta estupenda...
ya nos contaras que tal te ha salido todo.

[airy 0]

Re: moussaka de pollo(9pp)

Espectacular esta moussaka, muchas gracias

[Dunia75 0]

Re: moussaka de pollo(9pp)

esta la hago sin falta

[LOLIAN64 4]

Re: moussaka de pollo(9pp)

me guardo la receta para probarla muy pronto. Gracias.

[anaisabel1964 0]

Re: moussaka de pollo(9pp)

Muy bueno.....

Gracias...

[miss pau 0]

Re: moussaka de pollo(9pp)

Tiene que estar de rechupete.. .hummm ya estoy descongelando unas pechugitas de pollo y mañana la hago sin falta : , muchas gracias a todas por las recetitas,mi imaginacion es tirando a pobre y en la cocina pelin torpe jeje pero me estoy esforzando besitos a todas

[clv 0]

Re: moussaka de pollo(9pp)

para todas chicas....
se puede hacer con otro tipo de carnes tambien,pero por ejemplo con la de ternera sube una barbaridad de puntos....
y ademas si le quitais el queso rallado aun os sale mas baratita...