PLUMAS VEGETALES (FC)

[mama66 0]

Este será el almuerzo de mi hija de mañana, pasta con verduras, rápido y fácil, no se puede pedir más. Ingredientes:

180 grs de plumas
1 paquete de verduras frescas para freir (mercadona)
1 chorreón aceite de oliva virgen extra
1 ctda de Ras el hanout
1 pizca de sal
2 cucharaditas de concentrado de verduras (se puede sustituir por una pastilla de caldo de verduras)
200 ml de agua

Preparación:

Ponemos el chorreón de aceite en la cubeta y programamos "manú manual" 10 minutos.
Cuando esté caliente, incorporamos las verduras y rehogamos hasta que estén pochas.
Añadimos ahora la pasta, el ras el hanout, la sal, el concentrado de verduras y el agua.
Cancelamos menú manual, y programamos "menú pasta".
Dejamos despresurizar sola.

[koki 0]

Re: PLUMAS VEGETALES (FC)

Mmmmmm, q platito me comia ahora mismo..

Me la apunto para cuando pueda comer pasta ( me he puesto a dieta en serio )

[argos 0]

Re: PLUMAS VEGETALES (FC)

Como se va a poner tu hija mañana¡¡¡¡

me encanta , miraré esas verduras de mercadona que no me suena haberlas visto

[mama66 0]

Re: PLUMAS VEGETALES (FC)

Mmmmmm, q platito me comia ahora mismo..

Me la apunto para cuando pueda comer pasta ( me he puesto a dieta en serio )

Koki, pues mi hija también está a dieta, pero precisamente esta semana puede comer pasta con verduras.

Como se va a poner tu hija mañana¡¡¡¡

me encanta , miraré esas verduras de mercadona que no me suena haberlas visto

Maribel, en la parte donde están las lechugas varias y las zanahorias en donde la suelen poner en el merca donde compro.

[magon 0]

Re: PLUMAS VEGETALES (FC)

Me gusta mucho la combinación.

[mama66 0]

Re: PLUMAS VEGETALES (FC)

Me gusta mucho la combinación.

gracias magon, veremos el veredicto de mi hija mañana

[argos 0]

Re: PLUMAS VEGETALES (FC)

Ok , la próxima vez que vaya las compro, que me ha gustado la idea

Gracias Ana

[Sietedecopas 0]

Re: PLUMAS VEGETALES (FC)

Está muy bién, yo las hago con plumas como tú, y a veces me hago una paella así, de está manera se controla una un poquillo más...

[mama66 0]

Re: PLUMAS VEGETALES (FC)

Está muy bién, yo las hago con plumas como tú, y a veces me hago una paella así, de está manera se controla una un poquillo más...

Anda, pues mira, la idea de la paella no se me había ocurrido, otra variante más para la pasta.

Gracias guapa,

[hezcri 0]

Re: PLUMAS VEGETALES (FC)

una pregunta que es Ras el hanout y donde se compra?