DIETA DEL BOCADILLO

[MIDAS 0]

Re: DIETA DEL BOCADILLO

chicas' date=' otra preguntita, si os haceis una ensalada como la aliñais? porque sin aceite... no se puede usar un poquito de aceite y vinagre?[/quote']

Pues Isabel te ha dado unos buenos truquis, yo tambien echo muchas hierbas y especias, y si necesitas humedad puedes rallar un tomate natural como para que "pringue" que es quizas lo que buscas.
Espero que te sirva mi aportacion

[MIDAS 0]

Re: DIETA DEL BOCADILLO

midas. te cuento que yo estoy encantada con la dieta no pude resistir y en 5 dias e perdido un kilo ami
me parece muy rapido pero yo me como un bocadillo pa cenar riquisimo acostumbrada yo, a no comer
hidratos por la noche pues ami realmente me sienta fenomenal al cuerpo, te digo que hasta me siento
mejor animicamente muy relajada sera xq con el simple placer de comer pan me doy por contenta,
estado como loca buscando información y la adapto a mis gustos, y te dire que no tomo los kiwis
xq no tenia y e puesto una fruta cualkiera y si no tengo una cosa o no me gusta no la como y punto
antes pasaba un hambre y ahora estoy satisfecha, lo de la barriga que dices nose xq ami no me pasa
y sin tomar kiwis voy 2 veces al baño, cuidandome a mi manera sufria una tortura y encima picaba
de la ansiedad y no bajaba, asi que me creo que tengo dieta para rato, vamos que una ves ke baje lo
que quiero la adpatare a mi vida diaria. lo que peor llevo es la hora de comer xq eso de cocinar sin nada
de aceite pues tengo k aser mi comida aparte, de lo demas genial,

La verdad que llevas razon que no te genera ansidad, y seguramente que como dices sea el pan, yo soy muy, pero que muy panera y no se hace para nada cuesta arriba el llevarla a cabo. Como te comente voy a combinarla con la de Naturhouse, esta semana lo llevo muy bien. Cuando me canse vuelvo al bocata.
La cuestion, comoquiera que sea, es bajar peso de la forma mas facil posible, pero bajar. Estoy contenta por todas las dietas que he enviado, pues considero que es un buen sistema hacer feliz a la gente con muy poco

[ameliemoon 0]

Re: DIETA DEL BOCADILLO

gracias por vuestras respuestas chicas!!

[solriente 0]

Re: DIETA DEL BOCADILLO

hace mucho que no entro en el foro....
me he encontrado con este tema que me parece increible..para las que nos sobran unos kilos
que maravilla, si funciona.
quisiera probarlo por favor te importaria mandarme la dieta ....
mi correo
angelita.gs@hotmail.com
un abrazo y ya te contare

[KARMENCC 0]

Re: DIETA DEL BOCADILLO

Hola
llevo 4 días con la dieta y llevo 900 g perdidos.
Además la estamos haciendo mi chico y yo y estamos muy contentos.
Me ha gustado la idea de rallar un tomate para la ensalada.
si os gusta, el otro día con el arroz blanco, quité el huevo y puse unos champiñones hechos al vapor con hierbas , ajo y limón y estaba riquisimo. Cambiamos el sabor .
un saludo y seguiremos poneindo nuestros progresos.
Mañana se pesa él, ya os contaré, pero seguro que mucho más que yo

[isabel345 0]

Re: DIETA DEL BOCADILLO

MIDAS, CARMENCC, CHICASSSSSSSSSSSSSSS,

estoy que quiero gritar FELIZ FELIZ, una semana hoy y peso 2 KILOS menos
dios me costaba creer tanto que me e pesado en 2 pesos distintos y 3 veces
en cada uno.

por cada kilo perdido me voy a regalar algo para animarme más, pues
como habia perdido uno me compre un vestido y como consideraba
pero no me keria pesar que habia perdido por adelantado me regale
otro y estoy que no me lo creo ni yo.
sin ningun esfuerzo lo estoy logrando dios ke felicidad
con solo pensar en mi bocadillo que sin nada de hambre me lo como y
me sabe a gloria.

y yo ke llevaba años sin comer un bocadillo por miedo a engordar más
pues eso chicas que animo pero hay que hacerla muy bien eee bs

[MIDAS 0]

Re: DIETA DEL BOCADILLO

MIDAS, CARMENCC, CHICASSSSSSSSSSSSSSS,

estoy que quiero gritar FELIZ FELIZ, una semana hoy y peso 2 KILOS menos
dios me costaba creer tanto que me e pesado en 2 pesos distintos y 3 veces
en cada uno.

por cada kilo perdido me voy a regalar algo para animarme más, pues
como habia perdido uno me compre un vestido y como consideraba
pero no me keria pesar que habia perdido por adelantado me regale
otro y estoy que no me lo creo ni yo.
sin ningun esfuerzo lo estoy logrando dios ke felicidad
con solo pensar en mi bocadillo que sin nada de hambre me lo como y
me sabe a gloria.




No sabes cuanto me alegro, pues yo tambien me anime tanto que por eso cree este post en seguida, para compartir este alucine. Despues de unas semanas me arrepenti un poco pues me lance enseguida al estar tan, tan contenta. Si os funciona a vosotros tambien, pues ME ALEGRO MUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUCHO.
Animo y a no parar.



y yo ke llevaba años sin comer un bocadillo por miedo a engordar más
pues eso chicas que animo pero hay que hacerla muy bien eee bs

[isabel345 0]

Re: DIETA DEL BOCADILLO

GRACIAS MIDAS muchisimas gracias a ty por compartir la dieta.

te aseguro que es una pasada, yo hoy empieso la n, 3 xq intento
acomodar la dieta ami vida diaria, vendra una amiga a comer y
haré paella yo como siempre e cocinado midiendo el aceite a
cucharada por persona pues ya te digo no me supone esfuerzo
alguno.

y tengo esta semana una cena libre, pero yo comeré un bocata
de regimen si para mi es todos los dias libre

cuando llegue a mi peso entonces lo comeré de chorizo que tengo
antojo pero ya en mi peso y el chorizo en el micro nada de frito.

me e cuidado tanto y solo me mantenia que me parece que voy
adelgazar mas de lo que quiero xq me encanta esta dieta

adios ansiedad adios picote yupii yupiii,

mi niño ayer kieres patatas de bolsa y yo no no me ofrescas pero tampoco
tenia ganas nada nada, al contrario cene mi bocadillo pero no tenia nada
de hambre lo cene xq sera sicologio pero me deja una sención de relax
como sino estaría a dieta, vamos que es mi momento y lo disfruto

[MIDAS 0]

Re: DIETA DEL BOCADILLO

hace mucho que no entro en el foro....
me he encontrado con este tema que me parece increible..para las que nos sobran unos kilos
que maravilla, si funciona.
quisiera probarlo por favor te importaria mandarme la dieta ....
mi correo
angelita.gs@hotmail.com
un abrazo y ya te contare

Te la he enviado por "privi"
Animo

[Chelo19 1]

Re: DIETA DEL BOCADILLO

Hola MIDAS te he mandado un mensaje privado, pero bueno, te dejo de nuevo mi email para que me envies la dieta:

c.pons@hotmail.com

Me interesa hacerla ya que ahora mismo estoy estancada en el peso y no hay forma de bajar, por lo que he pensado en cambiar de dieta, estaba haciendo la disociada pero no hay forma.

Bueno ya comentaré como me va.

muchas gracias y