DIETA DEL BOCADILLO

[Angi-8 0]

Me estoy estudiando la pautas de la dieta... pero hay algún post donde vayáis poniendo los menús y recetas? Así para las que empezamos nos sería de gran ayuda. gracias :smile:

Hola RUBI

No ponemos los menus en ninguna parte, si te das cuenta somos 2 o 3 personas que estamos aqui, hay mucha gente de vacaciones. Ahorra parece que va enpezando gente nueva haber si se animan :-)

El problema de poner los menus es que cada una hace la semana que quiere, pero me parece buena idea

Yo solo llevo 3 semana pero si puedo ayudarte en algo me lo diches

:beso:

[luna40 0]

¿de que va la dieta del bocadillo, me podeis mandar información, es que me ha hecho gracia. bayona66@yohoo.es muchas gracias

[luna40 0]

perdon es yahoo, y he puesto yohoo

[Angi-8 0]

¿de que va la dieta del bocadillo' date=' me podeis mandar información, es que me ha hecho gracia. [email']bayona66@yohoo.es muchas gracias

LUNA40 Hola guapetona. Ya la tienes. Que ilusion cuando he visto tu nombre.Yo deje la tanguera (porque ya no la hacia bien) pero sigo entrando para leeros
Va todo bien?
Muchos :beso:

[rubi 0]

Hola RUBI

No ponemos los menus en ninguna parte, si te das cuenta somos 2 o 3 personas que estamos aqui, hay mucha gente de vacaciones. Ahorra parece que va enpezando gente nueva haber si se animan :-)

El problema de poner los menus es que cada una hace la semana que quiere, pero me parece buena idea

Yo solo llevo 3 semana pero si puedo ayudarte en algo me lo diches

:beso:

Gracias Angi, si seguramente q al principio tenga algunas dudas. a ver si me la puedo mirar bien, prepararme unos menús y la empiezo

[rubi 0]

Tengo una duda con la dieta... fruta sólo se pueden comer kiwis?

[lucalex 0]

hola! Soy nueva por aqui y en vistas de lo bien que os a ido la dieta agradeceria mucho que alguien me pasara las 1o semanas..

[Angi-8 0]

BUENOS DIAS:beso:He estado el finde fuera

Tengo una duda con la dieta... fruta sólo se pueden comer kiwis?

Puedes cambiarla por otra fruta :wink:

[lucalex 0]

hola otra vez! he visto en el correo que tenia un mensaje de Angi-8 pero no consigo verlo,te importaria volver a mandarmelo porfi:nodigona:muchas gracias.Hoy he empezado com la primera semana a ver que tal.

[rubi 0]

BUENOS DIAS:beso:He estado el finde fuera


Puedes cambiarla por otra fruta :wink:

Gracias Angie, entiendo que es sólo una fruta al día. Me parece poco Yo habitualmente como de 2 a 3 piezas diarias. Otra preguntita, una de las cosas que hay que se pueden comer diariamente es una rebanada de pan integral de molde... Pero se pude comer independientemente del bocadillo diario???