DIETA DEL BOCADILLO

[estherys 0]

hoy a sido día de pesarme
:-D:-D:-D:-D:-D
y e perdido 1 kilete
ya estamos en 70kg

enhorabuena!!!
ojala y yo pudiera decir igual.....

[gynger 6]

Me podriais enviar a mi tambien las 10 semanas???
Mi mail es borrado
Gracias
Por favor no citeis que quiero borrar el mail.

[furiki 0]

gyngger enviado

[gynger 6]

Gracias!!!

[mezquita 0]

reveca enviado

[mezquita 0]

hola chicas, como vais? yo no he podido pesarme esta semana de todas formas estoy con la warry asi que la semana que viene me peso vale?
venga a ver si os animais que esta esto muy parado
:beso:

[NOE32 0]

Hola, ¿Que tal? No entro mucho en el foro pero he visto lo de la dieta y tengo que decir que funciona fenomenal porque yo fui durante un mes a la consulta de Terica Oriol. Me dieron varios menús según iba a las citas, pero no se que he hecho con ellos. Me gustaría que alguien me mandará las 1o semanas para empezar otra vez que me quiero quitar 3 kilitos. Muchas gracias a todas .

ngarciacarrasco@icam.es

[furiki 0]

noe32 ya esta enviado
dime si te a llegado
mañana me toca cumpleaños
haber si el lunes no me disgusto mucho

[NOE32 0]

si me ha llegado. Muchas gracias. Yo creo que tambien hay que disfrutar si sabes que vas a romper un poco la dieta. Mañana continuas. La mejor forma de adelgazar es tener fuerza de voluntad y no agobiarse, te lo digo por experiencia. Si un dia se come un poco mas no pasa nada. Ya verás como el lunes no es para tanto. Buen fin de semana y gracias

[anggonpal 0]

Quiero empezar la dieta del bocadillo, ¿Alguién me puede mandar los 10 menús?. Mi dirección es anggonpal@yahoo.es

Gracias