DIETA DEL BOCADILLO

[Maria1985 0]

hoy me he pesado y 200 gramos menos xdddd esto es como todo al principio se perdera rapido y luego los dos ultimos kg q te quieres quitar costará una vida pero bueno lo llevo bien, aunque soy sincera paso hambre xddd porque aunque las cantidades sean libres yo me como un trozo de ternera o lo que sea, me aburre comer muchos trozos de lo mismo jajajaj, y tu que tal con la dieta de los 31 días??? por lo que he leido es parecida a la dunkan por fases, espero q todo vaya bien - - - Actualizado - -

[Uro 23]

Parecida pero nada que ver a la misma vez. Porque no hay días de proteinas exclusivamente, se puede utilizar aceite de oliva para cocinar, no hay que tomar el maldito salvado de avena, etc. Si no ni de coña haría esta dieta.

Yo he perdido 500 gr. en dos días (y me la he saltado un pelín los dos días) pero no paso hambre. Cuando empecé la del bocadillo no pasaba hambre pero lo de cocinar sin aceite hace que me de asquito la comida como me pasó con Dukan que casi no comía porque no me la podía tragar. Por eso comí pescado casi todos los días porque sin aceite se puede comer perfectamente.

¡Enhorabuena por tu bajada! :plas: La pérdida rápida inicial motiva muchísimo.

[Uro 23]

¡Ya he perdido 1.100 gr.! Y me acaba de bajar el periodo que, en mi caso, no se si me hace subir de peso o bajar. Así que hasta la semana que viene:nodigona:

[Maria1985 0]

q bien uro!!! pufff yo hoy he comido esparragos trigueros con jamon serrano y estaba malo malo malo jajajaja mi hermano me dice eso eliminalo de la dieta xdddddd, x cierto ya que no vamos hacer todas las semanas xq no nos sobran tantos kilos se puede cambiar la semana??? xq sino me voy a tirar casi toda la semana comiendo de lo libre xq no me gusta casi nada de la dieta 2 jajajaj
un saludo wapa

[Chelo19 1]

¡Ya he perdido 1.100 gr.! Y me acaba de bajar el periodo que' date=' en mi caso, no se si me hace subir de peso o bajar. Así que hasta la semana que viene:nodigona:[/quote']

que dieta estas haciendo la del bocadillo o la de los 31 días? Ya que te he visto en el foro de la dieta de los 31 días y en este foro, poniendo en los dos foros la pérdida de peso, pero claro deberías decir con que dieta los estas perdiendo.

[Uro 23]

q bien uro!!! pufff yo hoy he comido esparragos trigueros con jamon serrano y estaba malo malo malo jajajaja mi hermano me dice eso eliminalo de la dieta xdddddd, x cierto ya que no vamos hacer todas las semanas xq no nos sobran tantos kilos se puede cambiar la semana??? xq sino me voy a tirar casi toda la semana comiendo de lo libre xq no me gusta casi nada de la dieta 2 jajajaj
un saludo wapa

Trigueros con jamón serrano se supone que es una exquisitez (se paga caro en un restaurante) pero para quien no esté acostumbrado es un sabor fuerte.

Ya hablamos que era conveniente que siguieras las semanas por orden pero si no te gustan los menús de la semana pues es una tontería. Y, como dices, es poco lo que tenéis que perder, pues haz la semana que más te guste y ya está.

Eso sí, si es una semana muy avanzada y tiene dos días con comida libre haz sólo uno.

¿Cuánto habéis perdido esta semana? Me pica la curiosidad

[Maria1985 0]

Gracias Uro!! pues yo llevo 1,5 kg perdidos, este finde me he pasado...... pero bueno hoy me pongo las pilas otra vez, tu como lo llevas???

[Uro 23]

Genial, 1,8 kgr. perdidos y eso que el sábado fue día libre total. Enhorabuena por tu pérdida. ¿Y tu hermano?

- - - Actualizado - - -

Genial, 1,8 kgr. perdidos y eso que el sábado fue día libre total. Enhorabuena por tu pérdida. ¿Y tu hermano?

[Maria1985 0]

mi hermano lleva 4 kilos perdidos esta super contento jejeje, Enhorabuena por tu pérdida también !!!!

[Uro 23]

¡Qué fuerte! Sabía que tu hermano habría perdido mucho más que tú porque los hombres siempre pierden más pero ¡qué pasote! Me alegro mucho