DIETA DEL BOCADILLO

[mezquita 0]

hola bocadilleras, como va la semana? espero que bien, bueno solo entraba para saludar, y ya veremos el lunes como va todo no? yo por lo menos hoy me he puesto unos pantalones que no me los podia poner asi que estoy la mar de contenta.
muchos :beso: a todas.

[furiki 0]

pues yo ayer peque
vino mi vecino que es chino y nos trajo bollos de su país
y me comí 1
hay como me gusta el azúcar
y estamos en fiestas y el sábado me pide mi marido
que le haga una pizza
a si que también pecare, pero la voy a hacer con harina integral, por lo menos sera digestiva y con fibra
ya veremos lo que nos dice la bascula el lunes
por cierto el lunes se cambia de dieta
o por el contrario se tiene que hacer otra vez la de esta semana
ah se me olvidaba me quite 1 kiwi por que me dio una diarrea que no veas (bueno de vez en cuando esta bien porque así te descargas)

[mezquita 0]

furiki la semana que viene se cambia de dieta es la 2, puedes cambiar de fruta si te apetece, yo por ejemplo no me como las 3 piezas a veces solo 1.

[mezquita 0]

Toc toc se puede ahi alguien? yo hoy no me he podido pesar asi que lo dejo para mañana, es que como me he pasado este fin de semana:nodigona:...
Asi que espero que las demas pongan los pesos, furiki, angie, ale vainilla, cristal, etc
Venga yo lo pondre mañana...

:beso:

[furiki 0]

pues yo e perdido 1 kilo
peso ahora mismo 71
haber si esta semana también pierdo algo
y yo también me pase que para eso estamos en fiestas
el sábado comí pizza integral de jamón york,salchicha de pollo y queso
y como premio por lo bien que me salio un helado sin azúcar de los del mercadona que están de muerte
y el domingo para desayunar una crepes integral con mermelada

[mezquita 0]

bueno chicas he cogido 1 kilo si es que no puede ser, las galletas con chocolate, una para mi niño y dos para mi:bate:pero bueno espero esta semana portarme bien:grin: aunque ayer tambien comi unas pocas de galletas, tambien puede ser que ya mismo este con la warry y yo antes me pongo un poco mas hinchada, que si que me habeis pillado que son excusas, pero bueno ya sere buena.
muchos
y enhorabuena a furiki por esa perdida de peso.:plas:

[Angi-8 0]

HOLA COMPIS :beso:

Entro para dechiros que he dejado la dieta.
Llevo una semana de baja y no estoy haciendo nada.
Al final me hicieron una resonancia y tengo una hernia discal.
El problema es que me pinza el nervio de la pierna y me duelo un monton y no puedo estar mucho sentada.
Ahorra me estan poniendo unas inyecciones para vez si se me pasa el pinzamiento, sino tendran que ponerme infiltraciones.
El problema es que las inyecciones llevan algo de cortisona y llevo una semana con ansiedad ,ganas de comer todo el rato y mucha angustia, ( creo que ya llevo ganados 2 kg en una semana).
Asi que por ahorra no voy hacer dieta

Muchos:beso::beso: para todas

[mezquita 0]

angie no sabes como lo siento, pues haber si te recuperas pronto, te echaremos mucho de menos.

muchos :beso: para ti, wapa.

[furiki 0]

angi-8 como lo siento
esperamos que se te pase y pronto estés por aquí
bueno pues hoy yo también e pecado me e comido ahora con un café solo 4 galletas integrales
y solo me tocaba el yogurt (que también a caido)
:grrr:jopelines ya empezamos a comer cosas que no debemos
haber si mañana me porto bien

[Uro 23]

Hola, ¿alguien puede enviarme la dieta? urowoerner@hotmail.com