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continuo;en fin ,k me alegro el dia:lol::lol: hoy cuando he salido de casa nevava bien,y copos grandes pero se ha cansado enseguida,mejor ,ami no me gusta k nieve ni k llueva cuando me voy a trabajar:) tambien iban a venir los de la revision del butano,k vienen cada 5 años:(y dicen k ya me tocaba hacerla:o


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continuo: pero como en estos tiempos no te puedes fiar de nadie,he llamado al ayuntamiento aver si era verdad:up: me han dixo k iba a venir una mujer a dar los datos y k era todo legal:leer:bueno el cuento eske no ha venido nadie hoy
ya os contare,bueno espero k todo os vaya bien,bicos para todas,:beso::beso::beso::beso::beso:


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HOLA GUAPAS

vaya REX que bien 20 € no saldras de pobre pero menos es nada , te da para una comidita , tu sola he , con el costi no llegas :lol:

que cantas en una coral?? que envidia , a mi me gustaria muchisimo , de peq. cantaba Caramellas por Pascua
lo mire donde vivo , pero de mujeres hay una pequeña que es de risa por las cacatuas que cantan en ella , empezando por la directora , parecen sacadas de La casa de Barnarda Alba :lol::lol:
y claro nadie se mete , y no exagero , aqui todos nos conocemos , sin embargo hay una de hombres buenisima que tiene mas de 1 siglo y sale al extranjero , y tambien hay 2 de infantiles, asi que no se entiende muy bien que pasa con las Sras .

esta lloviendoooooo , parece que a San Pedro le arreglaron el ordi , y volvemos ha estar en el , por que mira que hacia meses no llovia

has hecho bien en preguntar , que hoy en dia no se sabe

me voy a la camita que me muero de sueño

un besito :beso::beso::beso::beso::beso:


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pues si, sbetla,no dan para muxo pero menos es nada,y mas si me los hubieran pedido,en estos tiempos no estamos pa k nos pidan ,y menos para k nos engañen
pues nuestro grupo es bastante majo,y el director muy joven,como la mayoria,de los k van,:)yo como llevo muxos años pues un poco menos joven:lol:tambien aki hay un grupo de niños,y otro de cacatuas,k son las k cantan las misas,nada k ver.


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Hola guapas,:guapa::coqueta:

Estoy que trino,:cry::cry::cry: esta es la septima vez que intento entrar a saludaros y no me dejaba, es mas se colgaba el ordenador y tenia que cerrar todo.

Muchas gracias por vuestros ánimos,:beso: la verdad que mi sue sigue en su casa con la chiquita que la cuidaba que ahora está interna.

Mi sue tien un carcarte muy suyo :evil::frito: en el verano se fuerno cuatro poque no la aguantaban y de resid nada, ni oir hablar, mis cuñados antes decian que no al ver el susto que nos ha dado, ahora ya por lo menos lo consideran, pero vamos yo no me meto, no soy yo quien tiene que decidir.:nodigona::duda:

Sbetla, yo tengo a mi tia con alzehimer ya bastante avanzado y a mi madre que se cayó en verano y dijo que no la daba la gana volver a andar, como la daba miedo quedarse sola mientras yo curro, quedamos en que hasta que se recuperase iria a la resi y luego volvia a casa (fue idea suya), como idea suya es que no quiere moveerse de la resi, ha hecho amigas, y se lo pasa bastante bien, con sus cosas como todos los mayores, pero dice que está como en un hotel y no es para menos, os doy inf., del dia a dia:

Deciros que el segundo dia de estar allí soltó el bastón y como una chiquilla.

Se levanta, la duchan, baja a desayunar, se va a gim, va al cole (clase de manualidades), come, ve la tele, merienda, ve la tela o da paseos si hace bueno por el jardin/patio, cena y se acuesta.

Mientras la hacen la habitación, lavan la ropa, la doblan, la guardan

Tiene medico allí todos los días, que a nada que las pasa se van a verle, tienen peluqueria, podologia,

Me vais a decir que no es un hotel???:lol:

Bueno guapas, ya os he informado.:D

Rex patxi, cuando salga en la tele cantando nos avisas.:up:

sbetla que tal con tu piscina,;)

Fanjul cielo que tal vas tu, Jess, Jose y ya pregunto por tus papis.:enfermo::herida:

Os deseo un feliz fin de semana:fiesta::fiesta::fiesta::fiesta::fiesta: y os mando un montón enorme de:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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buenas noches divinas :D
Arlequin, menudo problema tienes con tu suegra, espero que todo siga bien, dentro de lo que cabe......
Rex, hay que ver la suerte que tienes, sin saberlo te llueven 20 euros :lol: menos es nada, cualquier dia te llegan 20millones :lol: ya puedes ponernos algun video de tus cantos, que seguro que nos sorprendes y alomejor sbeltla se anima y te acompaña
sbeltla, no veas lo que me alegro tu llamada, eres muy alegre y muy simpatica, cualquiere dia te la devuelvo:up:
Arlequin, en Junio va sbetla a Sanxenxo, podiamos ir a adarla una sorpresa :lol::lol:
Yo estoy ya bien de la infeccion, el cultivo dio negativo :up:

Jose, esta esperando a ir al hospital a que lo vea medicina interna, y Jess hoy está muy contenta, pues han salido las listas del examen del EIR y ha quedado en muy buen lugar para sacar plaza aqui en Asturias, pues ha quedado la 115 de 17000 personas presentadas al examen:plas: ha merecido la pena tantos lloros y esfuerzo :up: en abril tendar que ir a Madrid a escoger especialidad
Os mando muchos besinos y os deseo un feliz fin de semana:beso:


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si ,fanjul,20,€urillos menos da una piedra,lo de los 20 $$ todo puede ser,por intentarlo no es:dientes:arleq he dixo k canto en un grupo,no ,sola,han sido simples comentarios.por decir algo,espero k os vaya bien a todas con vuestras cosillas.

- - - Actualizado - - -

feliz ,finde ,para todas:):):):):beso::beso::beso::beso:


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:plas:FANJUL Y ARLEQ. no podeis imaginaros la alegria que me dariais , hasta dejaria una excursion , estaremos todos los dias en el mismo hotel , aunque de dia como tenemos autocar solo para nos. pues hay las rutas ya programadas , pero todo tiene arreglo , os pilla cerca o lejos ??

bueno gracias por lo de simpatica y alegre , la verdad es que contigo es facil , ya te lo dije el primer dia :lol:

ARLQ. la pisci no he empezado aun , con ese frio me dio yu yu , pense empezaras a mitad de mes , pero no puede ser hasta el 25 que es cuando giran los recibos , asi que el 25 estoy alli como un clavo :lol:

bueno ARLEQ. eso de tu madre es un hotel al 100x 100 , la que esta mi sue , es igual te lo hacen todo , pero la gente que esta ahi dentro no esta en esas condiciones fisicas , ya que cuando ingresas en ella es que no puedes valerte por ti misma, hay otra que se que si que hasta hacen baile alguna vez , pero yo nunca he entrado , yo no estoy muy al dia de ese tema , aqui en mi ciucdad lo que hay son unos apartamentos especialmente para gente mayor , no puedes entrar antes de los 65 , estan preparados para los mayores y cerrados, con porteros las 24 horas , tienen medico enfermera gimnasio biblio. rest. hall y no se que mas , pero tu tienes que espavilarte con la comida y la limpieza , te limpian lo mas gordo , cristales cortinas y otras , una vez al mes , estan subvencionados por el ayuntamiento, pero de baratos nada , pero va todo incluido luz gas etc. menos telf. ese va de tu cuenta , no estan mal , es como si viveras en tu casa , pero controlada y como todos son de la misma quinta si, se lo pasan muy bien , mi sue estuvo en ellos , pero eso si en cuanto no puedes valerte por ti tienes que dejarlos, es entonces cuando pasas a la resid. y tienes prioridad , ella empezo por quemar la tostadora , otro dia el micro no se que paso y cositas asi , no comia ni sabia que hora era , ni si era de dia o de noche , entonces fue cuando la sacamos, de hecho nunca se adapto muy bien, era una persona muy dependiente del marido

bueno que he escrito un testamento , ya iremos hablando

besitos que es tardisimos :beso::beso::beso::beso:


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Buenos días guapas,

Esta internet fatal, no se si nos lo estará capando, pero no me deja entrar y se cuelga cada dos por tres.

Fanjul felicidades a Jess, Gracias a Dios, el sufrimiento ha dado sus frutos y estupendos.

Sbetla, en la resi de mi madre, hay validos y asistidos, mi tia va en camino de asistida, se la está olvidadon andar, la pobre la cabeza la tiene muy perdida, pero de salud está bastante bien.
Fanjul y Sbetla, eso de cerca la verdad es que no me pilla nada de nada, como gustarme si que me gustaria que nos juntasemos, pero lo veo muy dificil.

Rex patxi, los proximos pagos por el cante serán mas gordos, jejejejeje

bueno guapas os dejo que tengo que seguir, feliz dia a todas

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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