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COLESTEROL

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Pues nada, que me voy a hacer análisis de sangre y tengo el colesterol por encima del máximo. Es como increible, no? Que haciendo esta dieta se pueda tener colesterol, no como ninguna kk en el sentido pastelitos, ni chorizo o cerdo, chocolate una tableta a la semana en el montibrownie que es lo que me suele durar......., y queso curado ultimamente poco, hago deporte....... no sé, a alguien le ha pasado?


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Re: COLESTEROL

Yo estoy pendiente que me los den(los resultados) porque también lo tenía alto ' date='pero me dijeron que podia ser la menopausia.Ahora los he repetido y estoy esperando....[/quote']
¡¡¡¡Holaaaaaa wapaaaaaa!!!!!!
Ya veo que entras a leernos :D
Me alegro mucho de volver a verte por aquí. :beso::beso::beso:

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Re: COLESTEROL

No soy experto en el tema pero hay factores genéticos que predeterminan a ciertas personas a tener más colesterol que otras incluso si estas personas siguen una dieta sana y pobre en grasas saturadas. Supongo que lo mejor es que lo consultes con tu médico.


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Re: COLESTEROL

No soy experto en el tema pero hay factores genéticos que predeterminan a ciertas personas a tener más colesterol que otras incluso si estas personas siguen una dieta sana y pobre en grasas saturadas. Supongo que lo mejor es que lo consultes con tu médico.



Tienes razon IALEXII. Yo llevo dos meses con Monty, com cerdo, (manitas de cerdo, una sola vez), longanizas, cordero. Y los ultimos analisis hace solo 20 dias, me salen estupendos, y eso que tenia un poquitoalto el colesterol, pero poco, y los trigliceridos.Eso si tengo un higado graso desde hace años, pero me cuido. y en los analisis me salian sin alteraciones gracias a Dios.
Cada persona metaboliza las grasas, de manera diferente, de forma que a unos les van a las arterias y a otros al higado. Aun asi no hay que abusar de ellas
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Re: COLESTEROL

Descarta que no hayas tomado en este tiempo ninguna mediación y toma omega3. Hay cápsulas de venta en cualquier sitio (Mercadona, Aldi, Alcampo) Deja las carnes y toma pescado y nueces.
A mi, por ejemplo, las heparinas que a veces tengo que inyectarme me desequilibran totalmente el colesterol (literalmente me lo multiplican por dos) asi que cuando las tomo debo extremar las precauciones con la dieta.


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Re: COLESTEROL

Hola, no suelo entrar en este foro, pero no me has dejado indiferente... Tengo 24 años y en la última analítica me salió colesterol. Sigo una dieta totalmente equilibrada (me la prepara cada mes una amiga nutricionista) y práctico deporte casi todos los dias. La cuestión es que el médico me dijo que la cuestión de los genes pesa mucho para esta enfermedad, pero en mi familia nadie lo habia tenido nunca a tan pronta edad. Pero comentándolo con mi nutricionista, me dijo que los anticonceptivos lo pueden provocar, y ahí está el asunto. Por problemas de ovarios no los podia dejar, o eso creia yo, porque con cápsulas de Onagra y Borraja e infusiones de Salvia todo esta bien en mis ovarios. A la ginecóloga no le parecia mal, pero me dijo que los anticonceptivos son mucho mejor. Aún no me he hecho otra analítica (quiero dejar pasar 6 meses entre una y otra), pero la mentruación me viene cuando debe y no cuando quiere, así que algo me están haciendo. Todo esto te lo cuento porque los genes pesan, pero la "química" que nos tomamos también. No se si será tu caso, pero espero haberte ayudado. Un saludo.


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Re: COLESTEROL

Hola' date=' no suelo entrar en este foro, pero no me has dejado indiferente... Tengo 24 años y en la última analítica me salió colesterol. Sigo una dieta totalmente equilibrada (me la prepara cada mes una amiga nutricionista) y práctico deporte casi todos los dias. La cuestión es que el médico me dijo que la cuestión de los genes pesa mucho para esta enfermedad, pero en mi familia nadie lo habia tenido nunca a tan pronta edad. Pero comentándolo con mi nutricionista, me dijo que los anticonceptivos lo pueden provocar, y ahí está el asunto. Por problemas de ovarios no los podia dejar, o eso creia yo, porque con cápsulas de Onagra y Borraja e infusiones de Salvia todo esta bien en mis ovarios. A la ginecóloga no le parecia mal, pero me dijo que los anticonceptivos son mucho mejor. Aún no me he hecho otra analítica (quiero dejar pasar 6 meses entre una y otra), pero la mentruación me viene cuando debe y no cuando quiere, así que algo me están haciendo. Todo esto te lo cuento porque los genes pesan, pero la "química" que nos tomamos también. No se si será tu caso, pero espero haberte ayudado. Un saludo.[/quote']

Cambiando de tema, como veo que tomas anticonceptivos, estos tienen muchos efectos secundarios. Yodesde que uso el Bioself, me va fenomenal, porque es un anticonceptivo natural , fiable al 98'5 % y estoy super contenta de que no me meto en el cuerpo tanta quimica. Porque las pastillas tambien, pueden provocar cancer de mama, problemas circulatorios , inapetencia sexual,retencion de liquidos ( asi que ante una dieta no es tan efectiva) etc . Como lo natural, no hay nada.

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Re: COLESTEROL

Hola' date=' no suelo entrar en este foro, pero no me has dejado indiferente... Tengo 24 años y en la última analítica me salió colesterol. Sigo una dieta totalmente equilibrada (me la prepara cada mes una amiga nutricionista) y práctico deporte casi todos los dias. La cuestión es que el médico me dijo que la cuestión de los genes pesa mucho para esta enfermedad, pero en mi familia nadie lo habia tenido nunca a tan pronta edad. Pero comentándolo con mi nutricionista, me dijo que los anticonceptivos lo pueden provocar, y ahí está el asunto. Por problemas de ovarios no los podia dejar, o eso creia yo, porque con cápsulas de Onagra y Borraja e infusiones de Salvia todo esta bien en mis ovarios. A la ginecóloga no le parecia mal, pero me dijo que los anticonceptivos son mucho mejor. Aún no me he hecho otra analítica (quiero dejar pasar 6 meses entre una y otra), pero la mentruación me viene cuando debe y no cuando quiere, así que algo me están haciendo. Todo esto te lo cuento porque los genes pesan, pero la "química" que nos tomamos también. No se si será tu caso, pero espero haberte ayudado. Un saludo.[/quote']

Cambiando de tema, como veo que tomas anticonceptivos, estos tienen muchos efectos secundarios. Yodesde que uso el Bioself, me va fenomenal, porque es un anticonceptivo natural , fiable al 98'5 % y estoy super contenta de que no me meto en el cuerpo tanta quimica. Porque las pastillas tambien, pueden provocar cancer de mama, problemas circulatorios , inapetencia sexual,retencion de liquidos ( asi que ante una dieta no es tan efectiva) etc . Como lo natural, no hay nada.


Pues mira, no sabia que existia este método!! He entrado en la página y no pinta nada mal... Donde lo compraste? Y más o menos de precio?? A mi la química tampoco me va mucho, pero para el tema de los quistes es lo que hay. De todos modos mi nutricionista me dijo que existen otras cosas naturales que los "deshacen", así que igual me animo a probar el Bioself. Muchas gracias de nuevo!!!

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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