consejo sobre dietas

[gisbelita 0]

hola, me quiero poner a dieta pero no se cual elegir, necesito vuestra ayuda, me gustaria que me aconsejarais cual es la mejor, gracias

[torpedete 0]

Hola gisbelita,
si preguntas esto en el foro Montignac (Atkins no existe...) que crees que te vamos a recomendar?

Mi consejo evidentemente es ese, que pruebes con el tito Monty, es fácil, no pasarás hambre ni un sólo día y basicamente consiste en quitarse malos alimentos para comer mejor, no para comer menos ni infralimentar el cuerpo.

Léete los principios básicos, prueba un par de semanitas y verás cómo empieza a bajar la báscula a toda ostia...

Suerte y te recomiendo, que cómo mínimo, pruebes esta.